心形土豆丝火腿鸡蛋饼

 心形土豆丝火腿鸡蛋饼的做法1.将土豆洗干净削皮，准备好所有的食材2.土豆丝刨丝用盐腌上，然后火腿、洋葱切丁，面粉中加入盐、胡椒粉、鸡蛋活成面糊3.将所有的材料混合入面糊中，搅拌均匀4.煎锅中加油，开中小火，油热了之后放入心形模具，然后将土豆丝放入模具中，再用小勺将土豆丝表面压平5.土豆丝基本定型后脱模，然后按照上面的方法制作下一个小饼6.将土豆丝翻面，两面煎制金黄色后...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

牛奶和鸡蛋能一起吃吗？

牛奶不仅喝起来味道香，而且富含大量的蛋白质，具有丰富的营养价值。鸡蛋作为常见的食材，具有多种多样的做法，吃起来味道鲜美可口，同时也能够给人体提供大量的营养物质，深受广大朋友的喜爱。那么，牛奶和鸡蛋能一[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

洋葱炒鸡蛋的做法大全

洋葱凉拌吃起来清脆可口，炒熟吃香甜美味，同时丰富的维生素和微量元素。而且鸡蛋具有极高的营养价值。两者搭配进行食用，可达到双倍的营养价值，对人体发挥一定的积极作用，有利于人体健康。那么，洋葱炒鸡蛋的做法[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

鸡蛋银耳汤的做法有哪些？

鸡蛋银耳汤就是将鸡蛋和银耳等搭配，具有很好的营养价值，尤其是银耳具有很好的滋阴作用，能够一起润肺增强身体的免疫力，还能够帮助美容养颜润肤，所以它的保健价值真是很高的。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

青椒煎鸡蛋的做法，这些方法你一定不知道

青椒煎鸡蛋是青椒混合到鸡蛋中一起煎制而成，不要与青椒炒鸡蛋混为一谈。青椒煎鸡蛋不仅美味可口，而且还具有丰富的营养价值，做出来的样子也特别吸引人，增加食欲，同时还可加入饼中作馅。那么，青椒煎鸡蛋的做法是[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

土豆鸡蛋能一块吃的吗？

土豆鸡蛋是可以一起吃的，不会造成不良的影响，而且鸡蛋可以起到补肺养血，滋阴润燥的功效，土豆也是我们最常吃的食物，但是如果确实是因为吃了这些食物而出现不良反应，那么就要避免食用。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

鸡蛋沙拉的家常做法是什么？

鸡蛋沙拉可以说是夏日里的那一阵清风，越来越受大众欢喜，特别是自助店，一般都有。很多人吃过后还是觉得不过瘾，想自己制作，以便随时可食用。对于忙碌的工作者而言，鸡蛋沙拉不过是几分钟就能搞定，而且可以填饱饥[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

黄瓜炒鸡蛋减肥法，你知道如何吃吗？

黄瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，黄瓜含有丰富的营养，具有利尿利水、清热解毒等功效，黄瓜的减肥功效是众所周知的，据专家介绍，只要掌握黄瓜炒鸡蛋的正确吃法，对减肥是很有帮助的。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黄瓜炒鸡蛋的家常做法

黄瓜炒鸡蛋已经成为很多家庭一日三餐的必备菜肴，但是由于很多家庭主妇没有掌握科学制作黄瓜炒鸡蛋的做法，实际做出来的黄瓜炒鸡蛋味道并不是很理想，在减肥阶段适当的吃一些黄瓜炒鸡蛋也有助于帮助自身摆脱肥胖的困[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋汤能减肥吗

爱美之心人皆有之，女性朋友都想保持自身外表苗条动人的身材曲线，但是日常对于饮食没有节制，导致自身出现了肥胖的问题，对于自身的就业以及婚配问题都会带来一定的负面影响。要想保持好苗条动人的身材，一定要对于[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

真假鸡蛋怎么辨别？

鸡蛋的营养丰富，很多人的早餐标配就有鸡蛋。蛋白质丰富的鸡蛋还能帮人补充营养。但是需要注意的是鸡蛋可能也有假货，一般来说，人工制造的鸡蛋都是假鸡蛋，那真假鸡蛋怎么辨别。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食