莼菜蛋花汤的做法步骤图解
喜欢吃莼菜的人,应该都享受过莼菜蛋花汤的美味,莼菜具有清热解毒杀菌消炎的功效,之治疗肝炎、贫血病的辅助食疗材料,除了食用,莼菜还可以外敷,治疗疮疖子等疾[详细]
2018-06-20 16:16 分类:食材百科
紫菜瘦肉蛋花汤—预防缺钙的饮食调理
紫菜瘦肉蛋花汤【作用】清热开胃,健脑益智,补充钙质、碘质,预防钙、碘缺乏症。【组成、用量】·紫菜………20克·瘦肉………50克·鸡蛋………1只·马蹄粉少许【烹调、食法】紫菜浸泡洗净,滤干水,瘦肉切丝,用少许白糖、盐、生粉拌匀,鸡蛋去壳打匀,马蹄粉用少量清水调匀。锅内放入适量清水,煮开后,放入紫菜滚10分钟,加入肉丝,待肉丝煮熟再入马蹄粉,成稀浆状,再加入鸡蛋搅匀,以...[详细]
2016-11-06 15:04 分类:营养饮食
夏季早餐:米酒蛋花汤的做法
对于很多上班族来说,早餐无非是牛奶、面包,甚至有些人不会吃早餐,这样不仅一天的工作没有精神,而且还会影响到身体健康。鸡蛋富含丰富的蛋白质,营养价值极高。所以鸡蛋对于上班族来说是最好不过的早餐了。小面小编就为大家介绍下米酒蛋花汤的做法,米酒蛋花汤作为夏季早餐是非常不错的哦。米酒蛋花汤米酒蛋花汤的做法:1.将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗...[详细]
2016-11-06 15:39 分类:营养饮食
西红柿紫菜蛋花汤的做法
紫菜含有碘、钙比较多,西红柿含有的维生素种类比较多,这两种食材搭配一起制作,对人体营养补充效果非常不错,而且身体的吸收也是有促进作用,那常吃紫菜和西红柿,对身体是不会有危害的,因此对西红柿紫菜蛋花汤的选择是可以放心进行,那西红柿紫菜蛋花汤的做法如何呢?[详细]
2016-09-28 15:08 分类:营养饮食
紫菜虾米蛋花汤
紫菜虾米蛋花汤在我们的平日里的生活中是比较常见的,特别是在一些工地的食堂和私企的食堂还有学生的食堂里面,我们是经常可以看到紫菜虾米蛋花汤的。紫菜虾米蛋花汤的成本低、做法简单、味道还不错,所以一般的老板都会拿这个汤水来招待自己的员工,大果然,学校也不例外。[详细]
2016-09-28 15:09 分类:营养饮食
蕃茄蛋花汤
粤菜里面有一道非常好看而且养生的汤就是蕃茄蛋花汤,蕃茄蛋花汤使用的食材非常简单,只需要用到番茄和鸡蛋就好,我们可以加入紫菜和虾米,这样整道菜看起来颜色多样而且味道吃起来更加的丰富,那么蕃茄蛋花汤的做法究竟如何呢,我们下文一起看看蕃茄蛋花汤的做法。[详细]
虾皮紫菜蛋花汤
虾皮紫菜蛋花汤经常会出现在很多人的家庭食谱中,这其中的主要原因是,虾皮紫菜蛋花汤的食材比较简单,而且虾皮紫菜蛋花汤的做法也是相对比较简单的;除此之外,虾皮紫菜蛋花汤的味道也是很不错的,所以很多家人会选择平时做点虾皮紫菜蛋花汤来给自己的孩子吃,因为虾皮紫菜蛋花汤的营养价值方面也是很不错的。[详细]
菊花脑蛋汤
鸡蛋汤是很多人最爱,这样的汤含有的蛋白质、胆固醇都是比较多,长期选择喝这类汤,对身体也没有任何的损害,那除了这样汤之外,夏季选择菊花脑蛋汤也是很好选择,这样的汤对减肥有着很好的帮助,它是以菊花脑为主,所以在吃的时候,对身体排毒有着很好的帮助。[详细]
2016-09-28 15:13 分类:营养饮食
菊花脑的做法
菊花脑营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪、维生素,所以这样食材选择,完全可以放心进行,长期吃菊花脑对身体健康也没有任何损害,菊花脑具体清热解毒的功效,所以选择这样食材的时候,需要对它的制作方法进行认识,那菊花脑的做法如何呢?[详细]
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