大豆卵磷脂的功效与作用

随着现代人生活观念的变化和生活水平的提高,人们不再满足于只是吃饱更重要的是吃好.以前的野菜是穷人家的蔬菜,是有钱人家不屑于吃的,但是现在野菜的药用价值被逐渐发掘出来,吃野菜逐渐成为有钱人家的专例.还有生活中一些原来常见的食材也别挖掘出了不同的药用价值,比如说大豆就是其中之一.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

胡桃仁的功效与作用

胡桃仁是很多人都爱吃的一种干果类食物,人们往往爱把胡桃仁当做零食来吃.不过大家可能不知道其实胡桃仁就是核桃仁.只是叫法不同但是却是同一种食物.胡桃仁吃起来非常好吃,深受男女老幼人们的喜爱.现在很多食品加工厂还将胡桃仁加工成了各种各样的口味来售卖,更是让人们多了选择的权利.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

吃螺旋藻有什么好处

随着生活水平的提高，经济逐渐的富裕，人们用在打理自己健康上的时间越来越多，很多人都开始注重养生和保健。养生和保健的食品非常的多，不管是药店，亦或是大型商场，各种保健品玲琅满目，让人应接不暇。但是，在众多的保健品中，人们总可以找出适合自己身体状况的保健品。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

三文鱼胆固醇高吗

说到三文鱼，很多吃过三文鱼的人，通常都会赞不绝口的，因为三文鱼的味道实在是太鲜美了。但是三文鱼胆固醇高吗?这个问题应该是很多人都没有想过的一个问题。因为在大家对于三文鱼的使用过程中，一般人关注的通常只是三文鱼的食用方法以及三文鱼的食用价值，但很少是会关注三文鱼的胆固醇的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

酸奶一天喝多少最好

很多人都把酸奶作为自己生活中绝对不能够缺少的一种饮料，酸酸甜甜的味道更是吸引人，那么这样美味的时候一天应该喝多少呢?可能家长们也会担心吧，因为很多小孩对酸奶情有独钟，可能一天要喝上很多，现在我们就去看一下酸奶一天喝多少才是最好的，家长朋友尤其需要注意[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

晚上吃煮鸡蛋会胖吗

鸡蛋这可是人们日常生活中一种用途非常多的食材，有很多人都非常喜欢吃鸡蛋，而且鸡蛋的做法也非常之多，有些人喜欢煎着吃，还有的喜欢煮着吃，蒸着吃等等，那么我在这里也回答一下有一些人问晚上吃煮鸡蛋会胖吗，我在这里会详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

苜蓿草的作用

苜蓿草可以作为一种食物被我们食用，同时它还有非常高的营养和保健价值，不管是作为一种食物还是作为一种药材，它都可以发挥自己独特的保健功效，那么下面我们就详细的去了解一下苜蓿草的作用都表现在什么地方，它对于预防一些疾病都起到那些神奇的效果呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

亚麻籽的功效与作用

亚麻籽的功效与作用对于我们大家来说，基本是不熟悉的，因为在大家的周围已经平时的生活里，一般是见不到亚麻籽的。虽然平时有些人是能够吃到亚麻籽油的，但是还是很少的时候，因为现在的市面上亚麻籽油已经很少有卖了，这其中的原因是有很多的，一般人也是不知道的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

开心果上火吗

相信大家在生活中都吃过开心果吧，这种东西一般被我们拿来当做零食吃，因为开心果的味道非常香，吃起来口感非常脆，所以很多朋友都喜欢在没事的时候边吃开心果边看电视，但是吃太多开心果会出现上火的情况，大家应该在吃开心果之后多喝一些降火的饮料，这样可以避免上火的情况。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

羊肝煮多长时间

在众多的动物当中，羊可谓浑身是宝，价格也不是很便宜。羊毛可以做成羊毛毯，羊肉可以入食，羊骨可以熬汤。羊肉，不仅口感有嚼劲儿，而且营养价值也非常的高。羊肉含铁质很好，适合滋补身体，尤其是在冬天。冬天里，能吃上一碗羊肉汤，可以说是日子胜过了神仙。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

豆腐脑的制作过程

大豆是种农作物产品,其营养丰富价值又高.而且还能用来做成很多的对人体有益的豆类食品,而在生活中我们常见的豆类食品有豆腐,豆腐花,豆腐脑等等.经常食用豆制类的食品还能在一定的程度上预防一些疾病的发生.因为每个人的口味不一样有些人喜欢这种的并不代表其它的人就也喜欢这个.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃焦糖布丁会胖吗

焦糖布丁是布丁中的一种，不同的布丁是因为它是材料选择的不同，才能制作出各式各样的布丁样式。同种食物只有做出不一样的款式才能更吸引人们去食用它。布丁也是同样的道理，不同的是它用的食材不一样，营养价值也是不一样。食材的营养成分含量是导致吃这些食物是否会发胖的关键。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食