胆固醇高吃什么好 胆固醇高可以吃虾吗

虾的营养非常的丰富，很多人都爱吃，还可以补钙，但是有很多人在吃之前必须做好咨询，么对于胆固醇高的人群来说，可以吃虾吗?对于老年人来说吃虾皮可以吗?胆固醇高的哪些食物可以吃呢?下面和小编一起看看吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

胆固醇高吃什么好 吃牛肉可以吗

一旦胆固醇高那就会有冠心病的危险，因为胆固醇高造成的冠心病的死亡是现在中过首要的问题，所以及时的降低胆固醇是很有必要的，那么如何降低胆固醇呢?吃牛肉可以降低胆固醇吗?今天小编为大家介绍。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

胆固醇高吃什么好 12种食物降低你的胆固醇

由于现在人们生活水平的提高，从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食，饮食不规律的现象，而且喜欢吃甜食、油腻等重口味食物。殊不知这些不健康的饮食方式正危害你的身体健康，这些错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇的直线上升，从而危害你的身体。那么胆固醇高吃什么好呢?有哪些食物可以减低胆固醇呢?今天小编就来告诉你常吃这12种食物可以降低你的胆固醇，干快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

哪些食物胆固醇含量高？常见高胆固醇食物表

我们都知道，胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）是损坏心血管的罪魁祸首，胆固醇每增高1%，患冠心病的风险就增加2%。根据世界卫生组织发布的公告，心脑血管疾病是威胁人类生命的第一大杀手，所以日常饮食中，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

胆固醇高吃10种食物降低胆固醇

导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高吃什么好？下面10种食物能降低胆固醇，一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办？做好8点能降下来

胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，前者又被称为坏胆固醇，后者则被称为好胆固醇。临床上，一般用低密度脂蛋白胆固醇的含量来反应体内低密度脂蛋白的水平。当人体内低密度脂蛋白偏高时，就会导致血[详细]

2019-06-19 07:16 分类：养生保健

胆固醇偏高怎么降下来？常吃7种食物并做好3件事

“糟糕！胆固醇指数又升高了！也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。”[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健

鱼胆固醇高吗

在每个人的日常饮食中，桌上必不可少的食物相信就是鱼了，因为鱼不仅味道很好，而且营养价值很高。对于大量的人来说，适当吃一些鱼可以促进身体健康。但是每个人都知道高胆固醇的患者，应该对他们的饮食更加严苛，应[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

降低胆固醇你应该这样做

  降低胆固醇   降低胆固醇的方法其实有很多，往往我们生活中的一些生活习惯也是可以起到降低胆固醇的效果的。那都有什么方法可以降低胆固醇呢?下面我们不妨一起看看吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

胆固醇高不可怕 吃5种食物最降脂

很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高的人适合吃什么吧！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

胆固醇高不可怕 吃5种食物最健康

有很多人都不把胆固醇高当做一回事，任由它高去，我该吃还是继续吃，该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高的人适合吃什么吧！[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

降低胆固醇的食物排行榜！

胆固醇就像是一把双刃剑，利用得当就是利器，利用不当就会对自己造成反噬，通过降低胆固醇的食物，就能有效控制胆固醇量，避免超标。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健