每天常做这事可延长十年寿命

  养生就是养寿命，很多人养生的初衷，就是让自己的寿命可以更长身体可以更加健康，但是养生并不是一朝一夕的事情，要贵在坚持，而且养生是从我们日常生活当中的细节小事上面做起的，或许是在我们工作闲暇的时候，或许是在我们看电视的时候，又或者是在我们刚吃完饭的时候，只需要做一下这些中医的小动作，就可以达到养生延寿的效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

针灸减肥 最简单最享受的减肥方法

爱美之心人皆有之，成功的减肥是很多爱美女性的渴望，减肥的方法有很多，有些人不喜欢运动减肥，节食减肥，那么小编为大家介绍一种简单有效的减肥方法，针灸减肥法，下面一起随小编看看吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

刮痧的作用 上班族的简单保健方法

上班族如何养生,，对于上班一族来说，压力大，经常熬夜,缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲惫。作为上班族，尤其是脑力工作者，每天的压力很大。今天小编就给上班一族支个招，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

养肾壮阳 简单易学强肾3个按摩方

都说肾是我们人的先天之本，肾不好我们的身体就会受到极大的影响，养肾壮阳就成了我们固本的重中之重，一起来跟小编学习下养生的3个简单方法吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

泡椒鸡爪怎么做 简单快捷的方法做凤爪

对于喜欢吃辣的朋友来说，不吃泡椒凤爪就太亏了，不过相信很多人都已经吃过了，味道那是非常的好吃啊。那么你知道如何自制泡椒凤爪吗?今天我们就来为大家介绍一下泡椒凤爪的做法，教大家泡椒凤爪怎么做。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

6大早餐食谱轻盈瘦下来

导语：早餐往往是都市人最容易忽略的，但实际上丰富的早餐能给我们，特别是给减肥者带来一整天源源不断的能量，这对健康减肥计划至关重要的。那么早餐吃什么减肥呢?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

莲菜怎么炒好吃 用这方法炒简单又好吃

莲菜大家可能没听说过，其实它就是人们常见的莲藕，多吃莲藕对身体有很大的好处，补血养颜，功效非常棒，那么大家知道莲菜的做法吗?莲菜怎么炒好吃呢?下面小编就为大家介绍一下莲菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

糯米粉怎么做汤圆 教大家简单做汤圆方法

汤圆是大家喜爱吃的甜食之一，很多人都喜欢吃美味的汤圆，很多人都想了解糯米粉怎么做汤圆，那么汤圆的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下汤圆的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

土豆焖饭电饭煲 用这方法做土豆焖饭很简单

用电饭煲做土豆焖饭是一种简单的做法，也可以说是懒人做法，但是做出来的土豆焖饭味道却很不错，那么大家知道土豆焖饭的做法吗?土豆焖饭电饭煲版有多少人会做呢?下面小编就为大家介绍一下土豆焖饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

枣泥蛋糕的做法 介绍的这些方法很简单

枣泥蛋糕是大家喜爱吃的一款美味，很多人都喜欢吃这种天天的软软的枣泥蛋糕，那么大家知道枣泥蛋糕的做法吗?枣泥蛋糕怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下枣泥蛋糕的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

家常炒菜谱大全做法 5种炒菜方法简单美味

家常炒菜做法非常的多，做法简单，材料搭配随意，而且炒菜也非常的下饭，能够起到开胃的作用，那么大家知道家常炒菜的做法吗?家常炒菜怎么好吃呢?下面小编就为大家介绍一下家常炒菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

用烤箱烤面包的做法 这样做简单又方便

面包是大家日常生活中喜爱吃的糕点之一，它味道甜美，口感松软，而且做法简单，那么大家知道用烤箱烤面包的做法吗?面包怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下面包的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食