经期能吃鸽子蛋吗

我们都知道鸽子的营养是非常丰富的，所以向来受到许多人的喜爱。而其实鸽子蛋也是一种非常不错的东西，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素，吃它能够给身体摄入足够的营养。但是，鸽子蛋什么时候吃好呢？女性经期能吃鸽子蛋吗？经期不敢随便乱吃东西的女性朋友不妨来了解下吧。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

白灼象拔蚌怎么做

生活中常见的食材有很多，对一些食材选择上，要先对食材进行了解，这样在制作的时候，才会知道这类食材该如何做最佳，吃的时候对身体不会有太多影响，常见食材中肉类食物是很多人比较喜爱的，这些食材制作简单，而且含有的蛋白质也是比较丰富，那白灼象拔蚌怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

白芍的功效与作用及禁忌

白芍是属于药类的食物，只要是属于药类的食物食用对我们的的身体都会起到一定的作用与功效。不过我们都知道是药三分毒，所以过量的食用对我们还有是副作用的。所以在食用药物之前需要清楚的了解这些药物的功效与作用还有哪些人是不能够食用它们也就是所谓的禁忌。只有清楚这些对食用才是关键的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

辣炒圆白菜

对于圆白菜这种蔬菜，可能是我们生活中很多朋友会吃到的，但是我们对它的做法并不是通过炒辣椒来食用的。圆白菜这种蔬菜在我们的生活中，我们主要是通过清炒圆白菜和圆白菜煲汤来食用，所以我们可以偶尔尝试一下辣椒炒圆白菜，看看炒出来的蔬菜味道是怎么样的，可能你们会喜欢。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

白豆的功效与作用

豆制品与我们人类的生活息息相关，在日常的生活与工作中，好多人都离不开豆制品，因为很多人喜欢在早上吃早饭的时候喝杯豆浆，或者吃完豆腐脑;有些人喜欢在吃午饭或者晚饭的时候来点豆腐，豆腐可以红烧，也可以清炖，当然也可以做汤。还有我们一般在夏天吃的机会比较多的毛豆米等等，这些都属于豆制品。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

便秘可以吃咸鸭蛋吗

便秘已经成了一种常见的不正常的生理现象，导致便秘的原因主要是由于生活不规律所造成的，所以便秘似乎成了一种时尚，一些人会采用药物来缓解便秘，如果经常使用药物的话，会产生依赖，平时注意合理饮食对缓解便秘也有很大的帮助，一些人就会有一些疑问，便秘能吃咸鸭蛋吗?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

当归煮蛋的功效

当归也可以称为干归，西当归，当归身等，是一种多年生的草本植物，当归的根常常被用作药物，具有很好的药物作用，同时，当归还可以用于卤制品的配料，具有很好的去腥赠鲜的效果，可以增加肉制品的香味。正是因为当归具有很好的配料作用，所以，很多人会想到用当归煮蛋，那么，当归煮蛋的功效有哪些?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

咸蛋黄烩豆腐

现如今生活越来越好，人们的生活质量都在由温饱走向小康的上。在这期间，人们的饮食文化逐渐的活跃了起来，对生活的品质追求的越来越高。单从饮食来说，人们现在不仅重视的是口感，也更加在乎饮食的养生效果。豆腐作为养生界的尚品，深得人们的欢心。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

白灼基围虾的做法

基围虾是很多喜欢吃海鲜的人喜欢的一种很好的食物，这个基围虾因为肉质比较的鲜美而在大家的流传中闻名。基围虾中的营养物质对于人体来说是很重要的，它包含丰富的蛋白质成分对人体很有帮助。因为营养价值高的方面，所以在国内是受到大量的人工繁殖的。今天要和大家说的就是白灼基围虾的做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

经期能吃白芍吗

月经是女性的一种正常生理现象，在月经期间，女性的身体是很虚弱的，所以在这一时期女性要格外注意自己身体的保养。经期女性最好不要吃心来刺激、生冷的食物，这些食物会导致子宫收缩，导致经血流出过多，长久下去会对女性的身体造成很大的影响，所以女性在这一时期一定要注意自己的饮食。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

女性蛋白质高好不好 过多蛋白质不利受孕

蛋白质含量过高影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

蛋白质粉如何食用 盲目食用蛋白质粉有什么后果

蛋白质粉是我们人体最主要的营养物质，它对我们的健康生活有着很大的作用，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生