我们真的缺蛋白质吗 蛋白粉适合四类人吃

相信很多人都听说过蛋白粉，并且有很多人都吃过，蛋白粉的好处大家都知道，很多人把蛋白粉作为养生食品食用，可是我们的身体真的需要蛋白质吗？[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

乳清蛋白粉的副作用

在养生之风盛行的今天，随处都可以见到养生的影子。在大药房，你会看到很对养生保健的食物，如蛋白粉、螺旋藻、维生素片、鱼肝油等等。在大型超市里，也会时常见到很多有助于养生的食物，如阿胶蜂蜜、阿胶枣、燕窝、雪蛤等等。这些养生食物都是比较名贵的，同时，也得到很多人的追捧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

鸡蛋的营养价值 蛋白质品质仅次于母乳

导语：鸡蛋的营养价值。鸡蛋富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。下面四季养生网小编和大家一起分享，鸡蛋的营养价值。鸡蛋的营养价值：一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

乳清蛋白粉保质期一般多久

乳清蛋白粉是一种特殊工艺加工而成的保健品，有着很好的保健身体的作用，一般情况下，乳清蛋白粉的保质期在18个月以上，平时要把乳清蛋白粉放到阴凉通风的地方，放到干燥的地方，如果已经打开包装不能存放太久，应该[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食

这五类人不宜常吃鸡蛋 尤其是刚生过孩子的女人

  鸡蛋，在物质贫乏时代，一种最廉价的“滋补品”。即使是今天，鸡蛋仍然是普通家庭中不可或缺的营养来源。鸡蛋对于中国人重要性与牛奶对于老外一样，不可或缺。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

鹅蛋的药用价值 含有多种蛋白质

导语：鹅蛋的药用价值。鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。下面四季养生网小编向大家介绍，鹅蛋的药用价值。鹅蛋的药用价值：鹅蛋性味甘微温，有补中...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

如何自制茶叶蛋

茶叶蛋对于大家来说相信大家肯定是不陌生的，因为茶叶蛋的香味是可以飘到很远的。茶叶蛋之所以可以这么的受欢迎，最主要的还是味道好。利用茶叶和鸡蛋也可以制作成这样的美味，实在是很多人都不相信的。今天就和大家说说茶叶到的自制是怎样的，有兴趣的可以往下看看。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

茶叶蛋的营养价值

在大街小巷的小吃店里面到处都可以看的见茶叶蛋,茶叶蛋可是一种很出名的小吃,在我国的很多的地方都有.茶叶蛋是将普通的鸡蛋跟很多的对人体有很大的好处的药材放在一起煮,然后再加上很多不同的香料等.茶叶蛋的营养价值自然就不必说了,它除了有鸡蛋的营养价值以外还有其它配料的营养价值.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

吃咸鸭蛋好吗

咸鸭蛋是我国汉族的一道特色菜肴，古代的时候人们将咸鸭蛋叫做咸杬子，在很多不同的地方咸鸭蛋也有不同的叫法，我国有些地区把咸鸭蛋也叫做“青果”、“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”。咸鸭蛋在我国的发展历史已经非常悠久了，很多人都喜欢吃咸鸭蛋，在市场上咸鸭蛋的销量也比较好。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

怎么煮鸡蛋不破

煮鸡蛋是很常见的，很多人每天早上都是会煮一个鸡蛋，鸡蛋对身体营养补充有着很好的帮助，而且常吃鸡蛋，对提高自身免疫力效果非常不错，对这样的食物选择是可以放心进行的，那怎么煮鸡蛋不破呢，有很多人在煮鸡蛋的时候，都是会破壳，这样就会使得鸡蛋营养流失掉。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食