天天喝豆汁

生活中有很多饮品对人体健康都是很好帮助，果汁就是其中一种，这样的饮品，对人体维生素补充效果非常不错，而且果汁含有的氨基酸也是比较多的，在减肥上也是有着很好的帮助，那除了果汁外，豆汁也是很常见的，这样饮品对人体各方面也是有着很好的帮助，那天天喝豆汁都有怎么样的好处?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

凉拌豆腐干怎么做好吃

各种各样的豆制品大家在平时应该都会吃到吧，特别是豆腐干是很多人都爱吃的，它的做法也有很多，我们平时应该都会经常去超市买一些包装好的豆腐干，特别是馋嘴猴豆腐干是不是大家都爱吃呢，其实豆腐干的做法还有很多的，下面我们就来看看凉拌豆腐干怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

黄酱是豆瓣酱吗

黄酱是豆瓣酱吗?当然不是。如今随着社会的迅速发展，以及人们对生活水平的要求越来越高，市场上开始出现的酱类品种越来越多了，最常见的有面酱、黄酱、豆瓣酱等。但是，很多人认为黄酱就是豆瓣酱。黄酱与豆瓣酱看起来确实很相似，但他们是两种不一样的食品。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

玉米粒炒肉

玉米是一种很健康、保健、绿色的食品，属于粗粮系列。吃玉米不但有助于消化，而且吃多了也不会发胖。因为玉米的这种特点，得到了很多人的厚爱。玉米的吃法很多，有用来磨碎煮粥喝的，也叫玉米碴粥;有直接用清水煮着吃的;还有的人会用它来炒着吃的，比较有名的做法就是松子玉米。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

玉米粒怎么做好吃

玉米是现代社会里既传统又时尚的食物。之所以说它传统是因为早在很远古的时候，中国人已经开始接触这种作物，并且食用它;之所以说它时尚是因为现代人对它的认识更加的充分，不但知道它是养生的佳品，在现实生活中，也会将玉米的做法淋漓尽致的发掘出来。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

怎么制做千层饼

千层饼是一种山东的名吃，在饼的外层用皮包起来，层层相分，酥软油润，热食不腻，口味一绝。千层饼在制作的时候还可以加入海苔粉、芝麻等，口感更好。千层饼富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，能够为人体提供大量的能量，尅做人们的主食也可以做辅食。下面我们来看一下怎么制做千层饼?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

塘鲺的功效与作用

塘鲺是一种常见的鱼类，大家知道吗，鱼的种类有很多种，不同的鱼类的名字也会不一样，对于塘鲺大家应该都很少听过吧，它也是鱼产品中营养很丰富的一种，它的食疗价值是很高的，也有很多的功效，能够种类一些水肿，而且它的做法有很多，下面我们来看看塘鲺的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

炖腔骨的做法

腔骨的肉质比较的肥厚，而且骨头比较的脆软，而且富含蛋白质还有脂肪，对于人们的身体保健，有很大的保健功效，人们经常吃的一道腔骨食物，就是炖腔骨，不仅制作简单，而且炖过的肉类，肉都比较的烂，更利于人们的消化还有营养的吸收，所以说炖腔骨也是很多人都喜欢做的一道菜。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

卤豆腐皮的做法

豆腐皮，俗气的解释就是豆腐的皮。豆腐皮是汉族的传统豆制品，不管是在我国的南方地区还是北方地区，豆腐皮制作的名菜有很多道。一般，豆腐皮分两种，一种是“挑”成的豆腐皮，也叫做腐竹，还有一种豆腐皮，是经过压制而成的，比腐竹要厚一些，这两种豆腐皮的差别还是比较大的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

喝酸枣汁有没有副作用

小时候我们家的院子里，有棵枣树，没到枣子收货的季节，我们就可以吃到很甜很脆的枣，对于那时候的我们来说，枣也作为我们小时候的一种零食了，我们家的枣只是普通的枣。其实人们不知道的是还有一种枣叫酸枣，在我们当地是最盛产的，酸枣对于普通的枣来说，美妙的简直无法比较了，酸枣不仅能食用，还能做成酸枣汁，酸枣汁也是让人喝完之后，感觉特别的酸甜可口，那么喝酸枣汁有没有副作用...[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

黑土豆能吃吗

土豆对于我们来说并不陌生，我们经常吃，可以煮着吃、炒着吃、蒸着吃、还可以拌着吃，当然，土豆用来炖肉也是非常美味的，其中最具代表性的就是土豆烧牛肉。我们平常所吃的薯条以及薯片等，也是用土豆为原料制成的，所以，在我们的生活中，土豆是无处不有的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

板鸭的做法

板鸭的做法我们都不是很清楚，因为我们还没弄明白什么是板鸭，板鸭其实和鸭肯定是有关系的了，只是制作的过程复杂，所以我们不明白，板鸭属于我们国家南方地区的名菜，板鸭的原材料就是用鸭肉做成的腌腊食品，板鸭一般有两种，分别是腊板鸭和春板鸭。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食