黑枸杞是什么

经过人们长时间的摸索与实验，发现了很多对人体有用的养生佳品，比如大枣、阿胶、绿茶、菌类等等。枸杞也是养生的一味好的食材，很多人都喜欢用它来泡水喝，或者是用它来煮粥喝，亦或是用它来泡茶。总总之，枸杞作为一种养生的佳品，在现实生活中被人们很好的利用，并且很受人们的喜欢。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

牛筋的营养价值有哪些

牛筋的营养价值究竟如何呢，牛筋是我们日常经常可以吃到的食材，我们懂得将牛筋制作成多种菜肴，但是我们往往忽略了牛筋的营养价值，其实牛筋是具有很高的养生功效和作用的，我们要善于利用好牛筋的功效，才能做出一道道美味而且养生保健的菜来，下文我们分析牛筋的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

萝卜缨的营养价值

萝卜缨这个名字我们非常的陌生，那么萝卜缨到底是上什么东西呢，其实萝卜缨不过就是萝卜的叶子，萝卜缨我们有很多种的做法，我们可以用萝卜缨来炒菜，也可以用萝卜缨来煮汤，我们可以腌制萝卜缨也能凉拌萝卜缨，那么萝卜缨既然做法那么广泛，到底萝卜缨有什么营养价值呢。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

炒面的做法

炒面是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。在山西、内蒙古的部分地区(主要是晋语区)，炒面是用莜面炒出来的。莜面比小麦面粉热量高。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃香蕉片有什么好处

吃香蕉片有什么好处呢，我们知道香蕉片是由香蕉制作而来的，是为了方便运输而开发出来的产品。香蕉片有很好的营养价值和养生功效。所以我们平时可以多吃香蕉片用于我们的养生，那么吃香蕉片有什么好处呢，下文我们将根据这个问题展开探讨。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

脆皮炸鲜奶的做法

脆皮炸鲜奶中含有牛奶，它有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

金瓜的营养价值

说起金瓜，大家似乎有些陌生，其实，他就是南瓜的另一种叫法。金瓜主要是中国浙江、福建一带人们对它的称法。金瓜为什么叫做金瓜还是有其原因的，主要是因为它的外观颜色是金黄色的。金瓜的做法也有很多种，比如可以清炒、煲汤、清蒸等等，但是最为可口的一道佳肴非油炸南瓜饼莫属了。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

羊肉冬瓜汤

羊肉的营养大家应该都是知道的，它含有很丰富的蛋白质，脂肪，已经维生素C，维生素A，这些维生素对我们来说的作用都是很大的，而且羊肉也是很好的补气滋阴的食物，到了冬天大家应该都会经常喝一些羊肉汤吧，很常见的就是羊肉冬瓜汤了，它的味道是特别鲜美的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

杏干的营养价值

杏干是很多人喜爱吃的，这类食物味道独特，而且在吃的时候，对人体健康也是没有任何威胁，杏干对促进人体消化，都是有着很好的效果，而且长期吃杏干对人体健康也是没有损害的，不过在吃杏干的时候，要适量的吃，那杏干的营养价值都有什么呢，也是有着很多方面。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

茄瓜的功效与作用

我们在平时都吃过茄子，它的吃法有很多，而且味道很好，那么大家吃过茄瓜吗，它的形状有的是椭圆形的，有是心脏形的，有一种淡淡的清香，它的肉也是清爽多汁的，有一种很特别的风味，蛋白质的含量很高，而且是低脂，低糖的食物，很适合现在人食用，下面我们看看茄瓜的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

花椰菜的营养价值

花椰菜也就是我们平时说的菜花，本人就是特别爱吃菜花的，小的时候家里也会种很多的菜花，每次都会特别喜欢摘菜花的时候，看着一朵朵盛开的菜花，就会有一种想吃的冲动，它的味道也是特别好的，今天我们说的花椰菜有白色的和绿色的，下面我们来看看花椰菜的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

香煎龙利鱼的做法

鱼是很多人都喜爱吃的食物，在对鱼选择上，需要对鱼进行了解，这样吃的时候，才能够放心的进行选择，很多人在吃鱼的时候，都不知道该如何做好，不同的鱼制作方式也是不一样的，因此在选择鱼前，对它的制作方法也是要进行很好认识，那香煎龙利鱼的做法是很好选择。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食