糖醋脆皮豆腐

生活中豆腐是很常见的，这类食物在吃的时候，对身体各方面，不会有任何的威胁，主要是因为豆腐含有的钙、蛋白质比较多，长期吃豆腐对人体健康有着很好的帮助，那豆腐的制作方法较多，在对豆腐制作上，可以根据自己的喜爱进行，糖醋脆皮豆腐的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

糖裹花生米的做法

相信很多朋友都喜欢吃糖裹花生米的吧，因为糖裹花生米的味道很甜，而且吃起来很香，很适合我们拿来充当下酒菜。对于很多喜欢喝酒的朋友，可能他们会将糖裹花生米的做法有一定的了解。现在就让我们一起来了解一下糖裹花生米的制作方法吧，希望喜欢吃的朋友好好学习一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

石斛麦冬瘦肉汤

在食疗当中，石斛麦冬瘦肉汤这个菜是一个不错的选择。从名字我们不难看出，这并不是一道大众都熟知的汤类，但不可忽视这是一道营养价值丰富的汤，它益胃生律，治疗便秘等等。所以说作为家常菜是非常好的。但是，不是熟知的菜品，就意味着会烹饪的人很少。这道菜很难做吗?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

石膏豆腐脑的做法

豆腐脑又称老豆腐，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。豆腐脑除含蛋白量外，还可为人体生理活动提供多类维生素和矿物量。特别是用石膏做凝固剂时，不只制出成品多，而且含钙，满足人体对钙的需要，对防软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

石膏豆腐和卤水豆腐的区别

一般人都知道，石膏是豆腐的主要原料之一，所以医生都会建议肾结石患者日常生活中最好不要吃豆腐。而其实豆腐的种类可以分为许多种，现在就主要介绍石膏豆腐和卤水豆腐。那么，石膏豆腐和卤水豆腐的区别有什么呢?石膏豆腐和卤水豆腐的适宜人群分别是哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

酸豆角肉末的做法

酸豆角肉末的做法非常简单，我们先了解一下什么是酸豆角以及酸豆角的功能和作用，只有了解了酸豆角的作用，我们才能更好的发挥酸豆角在做菜上面的优势，才能更合理的搭配这道酸豆角肉末，酸豆角就是采用豆角经过一定的腌制过程得出来的，酸豆角能够补充我们人体必须的营养素。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

酸梅酱蒸排骨

排骨是很多人喜爱选择，排骨含有的蛋白质比较多，对这类食物选择，在提高人体体质上，有着很好的帮助，不过在吃排骨的时候，也是需要适量进行，它常识的热量比较多，所以过多的吃，对身体也是会产生负担的，对这个也是要进行注意的，那酸梅酱蒸排骨如何呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

蒜苔回锅肉的做法

回锅肉是很多人喜爱吃的，这类佳肴在口感上独特，而且含有的蛋白质也是比较丰富，它主要是选择猪肉进行制作，所以在含有的营养元素上也是比较多，不过的对回锅肉在制作上，不仅可以制作纯肉的，同时添加一些蔬菜进行制作也是不错之选，因此蒜苔回锅肉的做法就是最佳选择。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

麻辣鸭头的做法大全

鸭头是很多人喜爱吃的，这类食物含有的蛋白质比较多，而且多吃鸭头对身体健康也是没有任何损害的，但是在吃鸭头的时候，需要对它的一些制作方法进行了解，鸭头的制作方式比较多，常见就是干锅鸭头，这样的制作方法受到很多人喜爱，那麻辣鸭头也是不错之选，对麻辣鸭头的做法大全中，在对这样制作方式也是有着一些介绍。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

喝豆奶的好处和坏处

豆奶是很多人喜欢在吃早饭的时候喝到的一种饮品，通常好多人在喝豆奶的时候，还喜欢搭配点油条或者是茶叶蛋。喝豆奶的好处和坏处都是存在的，这点知道的人却是不多的。因为大多数人一般知道的都只是豆奶的好处，对于豆奶的坏处一般是不去了解的，这其实就是因为一个人的侧重点不一样而已。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

点豆腐的卤水怎么做

自然界的微生物总是那么神奇，有些食物的制作就是离不开微生物的发酵。我们常吃的豆腐也是需要很多繁琐的制作步骤的，而且在做豆腐的过程中需要卤水给豆腐进行再加工。很多常年做豆腐的人知道点豆腐的卤水怎么做，但是一般刚接触的人要做好点豆腐的卤水可不是那么容易的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

冻豆腐的热量

我们经常会听到很多人希望能够减肥瘦身，但是很多人都用错了方法。比如常见的会使用节食或者锻炼的方法。这些方法还不如我们在饮食方面进行热量摄入的调整，很多人都不知道冻豆腐这种食物能够很好的被我们的肠胃消化，而且能量较高，热量比较的低。对于我们肠胃吸收率比较的高。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食