健身蛋白粉什么时候吃最好 增肌肉时吃蛋白粉吗

肌肉锻炼后会很累，应该多点蛋白质来补充一下，这样对肌肉恢复的快而且效果还明显。[详细]

2018-07-03 04:43 分类：运动养生

蛋白粉是健身前喝还是健身后喝 蛋白粉是酸性还是碱性

我们都知道，适量喝蛋白粉对身体有好处。那么蛋白粉是健身前喝还是健身？蛋白粉什么时候喝比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:15 分类：饮食养生

蛋白粉是热性还是凉性 蛋白粉是运动前吃还是运动后吃

蛋白粉是非常受欢迎的保健品，不过我们要清楚食物属性才能使用，更好调理自己的身体。那么蛋白粉是热性还是凉性？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:15 分类：饮食养生

吃蛋白粉会长胖吗 怎么吃蛋白粉不长胖

我们都知道，蛋白粉是很受欢迎的一种营养保健食品，它的营养价值高，具有很好的保健功效，很多人都会经常吃蛋白粉。那么吃蛋白粉会长胖吗？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

吃蛋白粉能减肥吗 蛋白粉怎么吃减肥

在日常生活中，蛋白粉是很常见的一种营养保健食品，很多人都会经常吃蛋白粉。蛋白粉具有很好的食用价值，那么吃蛋白粉能减肥吗？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

蛋白粉有副作用吗 哪些人需要补充蛋白粉

蛋白粉是一种很有营养的食物，当体内蛋白质不足时，蛋白粉可以及时的补充人体所需要的蛋白质，那么蛋白粉有副作用吗？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

含胶原蛋白的食谱推荐 哪些食物含胶原蛋白

含胶原蛋白的食谱推荐 一、黄豆花生炖猪皮 食材：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐[详细]

2017-07-04 00:02 分类：饮食常识

蛋白粉和增肌粉的区别 教您快速区分小诀窍

蛋白质是维持我们身体正常运行的最重要的营养素，它对我们的机体组织的生长有很大的帮助哦。增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白质，主要功能就是扩大骨骼肌细胞体积，常常是健身爱好者的健康食谱，那么对于我们来说怎样区分蛋白粉和增肌粉呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

乳清蛋白质和增肌粉的区别

在人成长的每一个阶段都要摄入不同的营养元素而且还要保证这些营养元素是否摄入充足,因为如果摄入不充足的话,那么对身体的成长会有一定的阻碍,尤其是对于正在长身体的小孩子来讲.他们所有手续都一样人说一定要非常的充足随着现代社会的发展,人们所摄取的营养不单单是从食物里面所提取.[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

乳清蛋白质粉

每个人身体由小到大的变化,都是一个非常复杂且时间较长的过程. 在这个过程中,人体每天都需要补充很多的能量以及营养元素,如果达不到要求的话,那么人体就可能生长的比较缓慢,身体状况也会不是很好,经常生病,或者是精神不振.由此可以看得出营养成分对于身体来讲是非常重要的存在.[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

乳清蛋白粉的副作用

在养生之风盛行的今天，随处都可以见到养生的影子。在大药房，你会看到很对养生保健的食物，如蛋白粉、螺旋藻、维生素片、鱼肝油等等。在大型超市里，也会时常见到很多有助于养生的食物，如阿胶蜂蜜、阿胶枣、燕窝、雪蛤等等。这些养生食物都是比较名贵的，同时，也得到很多人的追捧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

乳清蛋白粉什么时候吃

乳清蛋白粉什么时候吃最佳呢，首先我们必须了解什么是乳清蛋白粉，乳清蛋白粉对于我们人体有什么功效，我们能从乳清蛋白粉上面得到怎么样的保健功能，乳清蛋白粉适合什么时候吃，下文我们将带给大家这些问题的答案，希望能给大家带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食