吃瘦肉会胖吗

吃瘦肉会胖吗?这点对于绝大多数人来说应该都是不知道的。因为我们一般人的理论就是，吃肥肉是会发胖的，相反，吃瘦肉是不会发胖的。这主要是因为肥肉的脂肪含量很高，而瘦肉和肥肉比起来，脂肪含量要少很多，所以一般人认为吃瘦肉是不会发胖的。更有甚者，在减肥的时候每天只吃瘦肉。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

氨基酸和蛋白质是什么关系

蛋白质是一切生命的物质基础，是细胞组成部分中含量最丰富、功能最多的高分子有机物质。成人体重的16%～19%为蛋白质，即一位体重60kg的成年男子有9.6～11.4kg的蛋白质。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

明治氨基酸胶原蛋白粉有激素吗 明治胶原蛋白粉成分副作用

在最近的国内热播综艺节目《食在囧途》里，志玲姐姐在日本的免税店首先买的就是明治的胶原蛋白，那么明治氨基酸胶原蛋白粉有激素吗？明治胶原蛋白粉成分副作用？[详细]

2018-07-04 13:32 分类：养生保健

豆干营养价值 含有丰富蛋白质氨基酸

导语：豆干营养价值。豆干是一种历史悠久的民间小吃，也是豆腐干的简称。是用大豆掺以其他原料做成的风味休闲类小食品。有普宁豆干，会昌豆干，黄皮豆干，柏杨豆干，蓑衣豆干，羊角豆干等。今天四季养生小编向大家介绍，豆干营养价值。豆干营养价值：1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2、豆腐干...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

乳清蛋白粉的作用

我们知道人体很大一部分是蛋白质，乳清蛋白粉就是一种富含丰富蛋白质的营养品，因为纯度高、吸收率高，受到了人们的欢迎。乳清蛋白粉富含人体所需要的氨基酸，能够调节人体的平衡，改善肠胃的功能。但是很多人对于乳清蛋白粉的作用不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食