素炒杏鲍菇

素炒杏鲍菇是一道家常菜，我们不能忽略家常菜的营养价值和养生的功效，家常菜我们处理得好的话食疗效果其实不会比药膳差多少的，那么素炒杏鲍菇我们应该怎么做呢，到底什么是杏鲍菇，杏鲍菇的营养如何，杏鲍菇能够给我们身体带来怎么样的好处呢，我们下文一起看看素炒杏鲍菇。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

面筋的营养

我们常常在餐桌上面看到了面筋的身影，我们可以用面筋做出非常多的美食，例如我们常常吃到的糖醋面筋，酱烧面筋，菌菇面筋煲和面筋烧肉等，可见面筋是百搭，几乎能搭配所有的食材，面筋到底是什么呢，面筋其实是一种植物性的蛋白质，面筋的成分是两种蛋白质构成的，面筋的营养价值非常的高。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

吃绿豆饼会胖吗

爱美的人士最怕就是变得肥胖了，当然肥胖不但是会影响外形，而且肥胖也是会带来一系列的问题，所以想要有健康的身体，还是要远离那些令你吃了胖的食物，那么什么食物吃了会肥胖，而什么食物吃了不但不会肥胖，而且还有减肥的功效呢，这些都需要我们善于在生活中发掘出来。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

杏鲍菇做汤

现在很多人比较注重饮食的健康，那么菌类食物是我们在日常饮食的不错选择，我们可以了解杏鲍菇的营养丰富，对于我们正在发育的孩子来说是非常有帮助的。我们一定要充分利用这类真菌的营养，而且对于我们构建良好的免疫系统是非常有帮助的，我们日常可以食用杏鲍菇做汤。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

白灼基围虾的做法

基围虾是很多喜欢吃海鲜的人喜欢的一种很好的食物，这个基围虾因为肉质比较的鲜美而在大家的流传中闻名。基围虾中的营养物质对于人体来说是很重要的，它包含丰富的蛋白质成分对人体很有帮助。因为营养价值高的方面，所以在国内是受到大量的人工繁殖的。今天要和大家说的就是白灼基围虾的做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

卤肉卷的做法

卤肉卷与火锅中经常吃到的羊肉卷特点是非常相似的，不同的就是它们的主材料是不一样的，一个是卤肉另一个则是羊肉。所以说食材的不一样，做不来的食物不单单营养价值不一样，还有它们的作用功效都是不一样的。所以食用不同的食物才会让我们的营养能到平衡。此外它们的做法都是各有特点的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鹰嘴豆的功效与作用及食用方法

对于鹰嘴豆可能有些人是比较熟悉的，当然还有些人是不太了解的。没关系，下面我就来和大家讲讲鹰嘴豆。鹰嘴豆，从字面意义上就不难理解出，这是一种外形类似于老鹰嘴巴的豆子。大家都知道豆子中含有极高的营养，含有丰富的蛋白质等等营养物质，鹰嘴豆也是不例外的。鹰嘴豆是一种营养很高的食物，鹰嘴豆里含有丰富的营养。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鹰嘴豆的食用方法

对于鹰嘴豆可能有些人是比较熟悉的，当然还有些人就是不了解的了。没关系，下面我来给大家介绍一下鹰嘴豆吧。顾名思义，鹰嘴豆是一种长相类似于老鹰嘴巴的豆子。说到豆子，大家应该是不陌生的，大家都知道豆子是一种含有丰富蛋白质的食物，含有极高的营养物质，是人们口中常说的豆制品的代表。豆子的用途很广，营养早餐的代表豆浆就是由豆子加工制作而成的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

如何做馅饼

北方人比较喜欢面食类的食物，我们在制作的过程中往往要做好调味料的美味，这样才能够衬托出食物的美味和够味。就比如馅饼应该在馅料里面下功夫，只有做出好的馅料才能够烹调美味的馅饼。其次就是馅饼的面皮，只有薄的馅饼皮能够满口充满馅料的香味。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

素馅饼的做法

素馅饼的做法到底如何呢，首先我们应该知道什么是素馅饼，素馅饼是非常出名的一种小吃，素馅饼的特点就是颜色非常的焦黄，看起来就另我们食指大动，素馅饼使用的材料非常的简单，使用制作也不复杂，另外，素馅饼是具有丰富的营养而且是健康的。素馅饼还有一个优点就是制作成本极低。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

煎饼果子的做法大全

煎饼果子的做法有很多种，我们可以做出不同的风味来，我们先了解和认识一下什么是煎饼果子吧，煎饼果子我们又叫做是煎饼馃子，煎饼果子是天津的特产小吃，在天津煎饼果子是作为早餐被广泛的食用，煎饼果子的原来是绿豆做的薄饼，还有鸡蛋和果子，煎饼果子到底怎么做呢，我们下文将带给大家煎饼果子的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

豆腐丝炒肉

豆腐丝炒肉是一道非常容易做的家常菜，家常菜虽然没有大鱼大肉的名贵，但是家常菜往往是我们经常接触的，家常菜更加能够体现出养生食疗的功效，所以我们不能忽略家常菜的搭配和做法，小小的一道家常菜会有非常丰富的营养还能起到很好的养生功效，例如豆腐丝炒肉，豆腐丝炒肉我们应该如何做呢，豆腐丝炒肉的营养如何呢?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食