猪蹄的功效与作用

猪蹄的营养价值非常丰富，而且又好吃。而且是滋补的最佳选择。猪蹄中含有维生素、钙、磷等营养物质，尤其是猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能防止皮肤的干，使皮肤变的很有光泽。特别是猪蹄上的皮，它有通血脉，湿润肌肤的作用，经常吃猪蹄,还能使皮肤变的红润有气色。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

缓解疲劳吃什么好

工作的人都会感到疲劳，经常对着电脑的人也会感到疲劳。那么，吃什么东西才能缓解疲劳呢?很多人都不知道其实缓解疲劳的方法不止是休息，吃东西也是可以缓解疲劳的，如果你劳累了一天之后，吃点缓解疲劳的食物，很快你又可以恢复体力的，就好像本篇文章为大家介绍的一样。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

菠萝全身的价值

菠萝是我们生活中很常见的水果，滋味十分的酸甜，受到了人们的欢迎。 菠萝的营养价值很高。果糖、维生素以及矿物质的成分很高，我们食用菠萝可以为身体补充一定的营养，同时食用菠萝还可以起到消食止泻、补脾胃的作用。下面我们来看一下菠萝全身的价值主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

八角茶鸡蛋

现在，一家只有一个孩子，家长们都想变着法的想让孩子们多吃一些，能够健康的茁壮成长，可是宝宝却像是故意要和爸爸妈妈们捣乱似的，就是一天到晚的这不吃那不吃，看着宝宝们一天天的消瘦下去，家长们很是担心，都不知道要用什么样的办法才能让宝宝们甜甜的吃上一顿饭了。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

窝窝面的制作方法

窝窝面是一种我们非常熟悉的食物，这种食物受到了很多人士的喜爱，因为这种食物不仅味道非常鲜美，而且还具备了非常高的营养价值，所以才使得这种食物才受到了人们的如此青睐。虽然很多人都知道这种食物非常好吃，但是如果长期去外面吃的话，不仅卫生不能给我们保障，而且还会浪费很多的金钱，所以自己制作才是最受欢迎的，但是很多人都不知道窝窝面应该如何制作。那么窝窝面的制作方法是...[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

当归益母草蛋怎么做

当归益母草蛋是属于一种滋补类的食物，不管是什么类型的食物只要是有营养价值的食物都是可以进行适量食用的，但是前提是这些食物是适宜对象的人去食用才行。因为每种食物的做法食用到的食材都是不同的，食物也不是所有体质的人都可以去食用。所有了解食物性质是非常关键的，关系到健康问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

肉桂胡萝卜蛋糕

胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，胡萝卜里面不但含有丰富的维生素和多种微量元素，而且胡萝卜里面还含有对人体有很大好处的胡萝卜素，我们可以用胡萝卜来搭配肉桂做出蛋糕来，肉桂胡萝卜蛋糕不但外观好看而且还很好吃，肉桂胡萝卜蛋糕有很好的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

菜花的营养功效

菜花我们也叫做是花菜或者叫做花椰菜，菜花是我们经常见到的一种蔬菜，菜花有多种做法，我们经常采用菜花来搭配其它的食材做出各种菜肴来，菜花里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素，常吃菜花是可以起到很好的养生功效和保健的作用。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

龙井茶蒸牛肉

龙井茶是非常有名的一种绿茶，常喝龙井茶可以带来很好的养生功效和保健的作用，所以龙井茶是非常受人们的喜欢，但是我们经常喝龙井茶却不知道龙井茶是可以用来做菜的，而且用龙井茶做出来的菜不但不油腻而且还带有茶香呢，我们可以用龙井茶搭配牛肉，利用蒸的方法做出龙井茶蒸牛肉来。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

香蕉皮的营养价值有哪些

香蕉皮是我们非常熟悉的东西，很多人在吃香蕉的时候都会将香蕉皮扔掉，认为没有任何值得我们留住的意义，所以都会将这种东西放入到垃圾箱里面。事实上，香蕉皮是一种非常有价值的东西，而且还是一种中药，由此可见，香蕉皮的价值也是非常高的，那么香蕉皮的营养价值有哪些?下面我们一起了解下这个问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

红鲤鱼可以吃么

红鲤鱼作为一种非常美观的鱼类，大部分都用来作为关上的，但是这并不是说明红鲤鱼不能食用，事实上，这种鱼类是完全可以食用的，但是营养价值非常高，和普通的鱼类相比更加具备一定的营养成分，所以才成为了很多人喜爱的食物，尤其是孕妇朋友，经常食用不仅可以补充身体的维生素，而且对于我们的宝宝的健康也是有着极大的帮助的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

白灼象拔蚌怎么做

生活中常见的食材有很多，对一些食材选择上，要先对食材进行了解，这样在制作的时候，才会知道这类食材该如何做最佳，吃的时候对身体不会有太多影响，常见食材中肉类食物是很多人比较喜爱的，这些食材制作简单，而且含有的蛋白质也是比较丰富，那白灼象拔蚌怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食