小米南瓜粥的功效与作用 常吃它有哪些好处

南瓜相信大家都吃过了吧，它富含大量的营养价值和纤维素，食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态，用南瓜可以煮成小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，今天小编就来跟大家介绍小米南瓜粥有哪些功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

养胃的粥 这样做最养胃

粥是人们日常生活中最养胃的食物，然而养胃粥怎么做才比较养胃呢?怎么样吃会有食欲呢，多吃养胃粥能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

糯米饭怎么做好吃 糯米饭的制作方法

生活中很多人都喜欢吃糯米饭它香糯可口滋诱人，糯米饭在做的时候可以搭配多种不同的食材，能让做好以后的糯米饭具有不同的口感，那懦米饭怎做最好吃呢？一会我会把糯米饭的制作方法写出来分享给大家，大家看过以后就能明白。 糯米饭怎做好吃 1、糯米饭做成红[详细]

2020-09-15 06:54 分类：食材百科

红豆薏米粥怎么做 红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥是由红豆和薏米熬制而成，红豆和薏米都具有祛湿、健脾胃的功效，那么红豆薏米粥怎么做呢？今天本文就跟你分享一下红豆薏米粥的做法哦！[详细]

2018-07-04 16:40 分类：饮食养生

黑米粥的功效与作用 黑米粥的家常做法

黑米粥是人们经常会吃的一种食物，制作简单，口感丰富，还具有很多疗养功能，那么你了解黑米粥有哪些功效吗？黑米粥有哪些家常做法呢？[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生

芋头粥的做法大全

芋头粥它的属于养生粥的一种，因为它的材料采用的是属于粗娘的芋头，还有芋头也是属于蔬菜类的食物。所以只要是使用用来做出来是食物都死可以很好的补充维生素的含量，芋头还可以加入其他的食物进行一起烹调，那么这样就会增加食物的营养价值，食用后就可以更好的吸收营养成分。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

8个月宝宝可以吃紫米吗 适合宝宝紫米粥的做法大全

宝宝能吃紫米粥吗？答案当然是可以的，如果你担心宝宝不消化，记得在熬粥过程中弄烂一点哦！[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生