糙米粥煮多久 宝宝能吃糙米粥吗

糙米是生活中常见的食物，可以用来煮粥。那么糙米粥煮多久？吃糙米粥有什么好处？接下来和小编一起看看吃糙米的好处。[详细]

2018-07-03 07:06 分类：饮食养生

小米的功效与作用及食用方法

小米是现在一种主流的健康养生食材，小米含糖量低，蛋白质和纤维素都丰富充足。所以如果是对纤体养生有追求的女性，可以多吃些小米。下面就看看小米的功效与作用及食用方法。 小米的功效与作用及食用方法 一、 小米 的 食用方法小米 蜜豆粥 第一步：砂锅中放[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

年糕黑米汤的材料和做法步骤

年糕是一种传统食物，每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多，较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕黑米汤的做法。 年糕黑米汤的做法 一、 年糕 黑米 汤的做法 第一步：选择黑米 100克，砂糖适量，年糕100克。 第二步：黑米先用清水浸[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

包粽子的米要泡多久 粽子的常见做法

马上又端午了，又到了粽子飘香的好时候，很多人都想自己在家中包一些粽子，但是总也包不好，他们不知道包粽子的米要泡多久，使得泡出的粽子米不是过硬就是过软，那么平时包粽子的米要泡多久呢?一会小编就来具体告诉大家，另外小编也会把粽子的常见做法写出来[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

薏仁米的功效与作用及禁忌

薏仁米是一种常见的谷物食材，是五谷杂粮中的精品，它多分布于热带和亚热带地区，我国的产量很大，薏仁米是一种药食两用的特色食材，不但营养价值高，药用功效也特别出色，那么薏仁米到底有哪些功效与作用呢？平时食用薏仁米又有哪些禁忌呢?想具体了解可以随[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

紫米不能和什么一起吃

紫米生活中被叫做紫色的糯米。口感很好，尤其是现在特别的流行吃粗粮，因此紫米受到很多人的欢迎。尤其是一些中老年人比较喜欢吃紫米，但是同时也想要知道紫米到底不能和什么一起吃，吃紫米的时候有没有什么禁忌。 紫米不能和什么一起吃 1、紫米没有禁忌 紫[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

粽子和小米能一起吃吗

粽子是糯米做的，所以有些时候有很多人都问粽子和小米能不能一起吃，其实粽子和小米是完全可以一起吃的，因为生活中糯米和小米也是完全可以一起吃的，甚至还有人用小米做粽子呢！ 粽子和小米能一起吃吗 1、粽子和小米是完全可以一起吃的 粽子十分的油腻，所[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

吃有机米的好处有哪些

现在生活中，人们都喜欢吃有机食品，就连平时经常吃的大米也不例外，但是你们知道吃有机米的好处有哪些吗？有机米比普通的大米更营养更健康，人们食用以后对身体有多种好处，一会我就把这些好处写出来，让大家轻松了解吃有机米的好处有哪些。 吃有机米的好处[详细]

2018-06-20 10:31 分类：食材百科

高粱米的营养价值与食用方法

高粱米是生活中的常见杂粮之一，它是植物高粱的种子经过加工得到的一种食材，它口感独特营养丰富，对人类身体有多种好处。下面我会对高粱米的营养价值和食用方法做一个全面的介绍，想了解它的朋友快来看看吧。 高粱米的营养价值与食用方法 1、高粱米的营养价[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

紫薯糯米凉糕的用料和做法步骤

糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种，今天我们给大家推荐的就是紫薯糯米凉糕，味道香糯，而且色泽漂亮， 紫薯糯米凉糕的做法 下面来介绍。 紫薯糯米凉糕的做法 一、 紫薯糯米凉糕的 用料 主要的材料就是糯米和紫薯， 3个紫薯可以搭配200克的糯[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

糙米的营养价值与功效

糙米你们吃过吗？它其实就是大米的前身，把糙米再去掉一层以后就能得到平时吃的大米，糙米质时比较粗，但是营养价值保健功效却比大米更出色，为了增加大家对糙米的了解，今天我会对它的营养价值与功效做一个专门的介绍。 糙米的营养价值与功效 1、糙米的营养[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科