黑米营养价值 吃黑米的好处有哪些

黑米是生活中一种常见的米类食材，它外观与大米相似，但是外表的颜色却是深黑色，平时可以用来煮粥，也可以蒸制以后食用，能为人体提供大量有益的营养成分。那么黑米的营养价值有多高呢？平时食用黑米又有哪些好处呢？下面小编就来具体告诉大家。 黑米营养价[详细]

2017-01-26 09:29 分类：食材百科

西米如何煮 西米怎么煮熟得快

西米大家可能都见过，它煮熟以后韧性十足，而且晶莹剔透，十分好看。但是很多人自己在家食用西米时，却感觉煮起来特别费劲，总也煮不熟，那么西米应该怎么煮呢？它自怎么煮才熟得快呢？ 西米怎么煮 西米怎么煮熟得快 1、西米可以再吃现煮 平时煮制西米时，可[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

紫米馒头怎么做 紫米馒头的常见做法

紫米是一种有着长寿米之称的健康食材，它能补血，也能延缓衰老还能提高人类身体的抗病能力，适合大多数人食用，它平时可以煮粥也能蒸制以后食用，更能制成紫米馒头供人类食用。说到这里肯定有人问，紫米馒头应该怎么做呢？下面我会把紫米馒头的常见做法写出[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

黄米凉糕怎么做好吃 黄米凉糕的材料和做法步骤

凉糕是非常传统的美食，软糯香甜的口感让人想起来就很有食欲。凉糕的做法很多，根据食材的不同凉糕口感也很不同。下面就给大家介绍下用黄米制作的凉糕，黄米凉糕怎么做好吃呢？ 黄米凉糕怎么做好吃 一、 豆沙黄米凉糕的做法 第一步：黄米 500克，豆沙馅500克[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

小米怎么保存 小米的保存方法技巧

小米很多人都喜欢吃，它能滋补身体也能促进消化，但是进入夏天以后小米经常会出现变质，这让人们烦恼不已，那么小米应该怎么保存呢？怎样才能让小米不变质呢？今天小编就为大家介绍几种小米的保存方法，喜欢吃小米的朋友可以提前了解一下。 小米怎么保存 小[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

小米的营养价值 吃小米的好处有哪些

小米是生活中的常见食材，很多人都知道它是一种滋补功效很出色的食材，平时也喜欢用它来煮粥喝，但是你们对小米的营养价值真的了解吗？知道吃小米的好处有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 小米的营养价值 吃小米的好处有哪些 1、小米能促进消化 小[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

紫米八宝饭的做法 紫米八宝饭怎么做

紫米地方成为血糯米，就是一种紫色的糯米。这种糯米口感很好，适合做成各种菜肴。紫米在江南等地通常做成各种糕或者是八宝饭，紫米八宝饭在外观上比普通的八宝饭更加好看，口感更是一流的。而其紫米还可以补血养颜，适合我们多吃。紫米八宝饭的做法其实很容[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

西米怎么煮好吃 西米的煮法

西米很多人都喜欢，但是西米的煮法是怎样的呢？西米怎么煮好吃，才能从白白的西米粒变成透明色的西米露呢？下面我们就给大家介绍下。 西米怎么煮好吃西米的煮法 一、 西米怎么煮好吃番茄西米 粥 第一步：将西米泡发一整夜，番茄清洗后切块待用。 第二步：使[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

高粱米怎么吃 高粱米的做法步骤教程

高粱作为五谷之一，多见于东北地区。高粱多用来酿酒，但是也可以食用。高粱的米粒相较于普通大米更加粗糙，口感不是那么细腻。那么高粱米怎么吃比较好呢？下面给大家推荐些高粱米的做法大全。 高粱米怎么吃高粱米的做法大全 一、 高粱米的做法 高粱米粥 第一[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

槐米是什么 槐米的功效与禁忌

槐米很多人都听说过人，但是你们知道它是什么吗？很多人只知道它与槐树有关，并不知道它具体是什么，更不知道它有哪些功效与禁忌，今天小编就专门为大家说一说。 槐米是什么 槐米的功效与禁忌 1、槐米是什么 槐米是一种中药材，来源于豆科植物槐树，是槐树干[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

黄米的功效与作用 吃黄米的好处

黄米是一种与小米相似，却并不一样的一种米类食材，它外表多为黄色，颜色比小米要深，颗粒比小米也要大一起。黄米可以煮粥也可以做糕，它的黏性比小米要大很多，在北方地区比较常见。那么这种黄米有什么功效与作用呢?想知道就看看下面我对此做的专门介绍吧。[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

糙米的营养价值 糙米吃法

糙米是营养价值很高的一种食物，其中富含有多种氨基酸，矿物质和维生素。糙米是天然的食物，比精米要更加营养均衡。糙米因为会发芽，所以我们生活中将糙米称之为活米。现在我们吃的细粮太多，而吃糙米这种活米的机会太少。所以在此给大家推荐下糙米吃法，可[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科