吃粳米会发胖吗 粳米的功效与作用

粳米是一种常见的米类食材，它是植物粳稻的种子，也叫大米或者硬米，平时很多地区都把它当主食来食用，它能为人体提供充足的热量。那么吃粳米会不会发胖呢？粳米有哪些功效与作用呢？想了解这些问题可以和小编一起去看看。 吃粳米会发胖吗 粳米的功效与作用[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

黄米的功效与作用 吃黄米的用途

黄米是北方地区最常见的一种食材，它是去了壳的黍子的果实，从外表上看与小米特像，但是它的个头比小米要大，而且颜色更黄一些，煮熟以的黄米比较黏，平时可以用来煮饮或者酿酒。那么黄米这种食材有什么功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。 黄米的功效[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

黑米掉色是怎么回事 怎么鉴别黑米的真假

黑米是一种营养价值特别高的米类食材，平时人们经常吃，但是一些细心的人却发现黑米在洗的时候，会掉色，于是他们就担心自己购买到的黑米是假的，经过了染色，那么是不是这么回事呢、黑米掉色是怎么回呢？下面小编就专门为大家说一说，同时也会告诉大家应该[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

西米如何煮 西米怎么煮熟得快

西米大家可能都见过，它煮熟以后韧性十足，而且晶莹剔透，十分好看。但是很多人自己在家食用西米时，却感觉煮起来特别费劲，总也煮不熟，那么西米应该怎么煮呢？它自怎么煮才熟得快呢？ 西米怎么煮 西米怎么煮熟得快 1、西米可以再吃现煮 平时煮制西米时，可[详细]

2019-03-06 17:12 分类：食材百科

黑米营养价值 吃黑米的好处有哪些

黑米是生活中一种常见的米类食材，它外观与大米相似，但是外表的颜色却是深黑色，平时可以用来煮粥，也可以蒸制以后食用，能为人体提供大量有益的营养成分。那么黑米的营养价值有多高呢？平时食用黑米又有哪些好处呢？下面小编就来具体告诉大家。 黑米营养价[详细]

2019-03-06 17:12 分类：食材百科

红血米八宝饭怎么做好吃 红血米八宝饭的做法教程

红血米地方成为血糯米，就是一种紫色的糯米。这种糯米口感很好，适合做成各种菜肴。红血米在江南等地通常做成各种糕或者是八宝饭，红血米八宝饭在外观上比普通的八宝饭更加好看，口感更是一流的。而其红血米还可以补血养颜，适合我们多吃。红血米八宝饭的做[详细]

2019-03-06 17:11 分类：食材百科

米油是什么 米油的功效与作用

花生油、豆油、菜籽油都是常见的食用油类，大家对它们也比较熟悉，但是你们听说过米油吗？知道米油是什么，它又有哪些功效吗？米油也是一种营养价值特别高，保健功效出色的食用油类，下面我就带大家去看看米油到底是什么。 米油是什么 米油的功效与作用 1、[详细]

2019-03-06 17:09 分类：食材百科

糯米的营养价值与功效 糯米能抗癌吗

糯米也叫江米，是一种比较常见的米类食材，它平时能用来煮粥，也能用来做粽子或者切糕等食品，糯米的粘性比较大，营养价值也很高。想具体了解糯米的营养价值有多高，可以看看下面我对糯米做的具体介绍，同时我也会告诉大家糯米的功效有哪些。 糯米的营养价值[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

糯米怎么吃 糯米的食疗吃法

糯米味香，粘性大，口感软糯，很多人都喜欢吃，但是对于糯米的吃法你们真的了解吗？知道糯米怎么吃最好吗？糯米不但营养价值高，还是一种功效出色的食疗食材，它食用方法不同，产生的食疗功效也各不相同，下面我就对此做一个具体的介绍，让大家在了解糯米怎[详细]

2019-03-06 17:08 分类：食材百科

紫米馒头怎么做 紫米馒头的常见做法

紫米是一种有着长寿米之称的健康食材，它能补血，也能延缓衰老还能提高人类身体的抗病能力，适合大多数人食用，它平时可以煮粥也能蒸制以后食用，更能制成紫米馒头供人类食用。说到这里肯定有人问，紫米馒头应该怎么做呢？下面我会把紫米馒头的常见做法写出[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

紫米的保健功效 吃紫米的好处

紫米是一种常见的米类食材，是糯米的一种，它的米粒细长，外表为深紫色，多出产在四川、云南和贵州等地。紫米也叫长寿米，是一种保健功效特别出色的食材，它能补脾益气，也能促进消化，下面有我对紫米保健功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以认真看一看，同时[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

黄米凉糕怎么做好吃 黄米凉糕的材料和做法步骤

凉糕是非常传统的美食，软糯香甜的口感让人想起来就很有食欲。凉糕的做法很多，根据食材的不同凉糕口感也很不同。下面就给大家介绍下用黄米制作的凉糕，黄米凉糕怎么做好吃呢？ 黄米凉糕怎么做好吃 一、 豆沙黄米凉糕的做法 第一步：黄米 500克，豆沙馅500克[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科