怎么挑选好的薏米

说起薏米大家肯定并不陌生，这是一种既可以入药也可以当粥类食材的食物，它性味苦淡，略寒，是一种可以利水消种和健脾去湿的优质食材。只是人们在购买薏米时，往往不会挑选，有时购买到劣质薏米食用味道并不好，现在小编就教大家几招，让大家轻松学会怎么挑[详细]

2018-06-20 02:10 分类：食材百科

糙米的功效作用

糙米也就是一种含有厚皮的一种米，吃起来口感比较粗，很少人地去吃糙米的，一般吃精米，现在我们就一起来了解一下糙米的功效与作用吧。 糙米的功效与作用 1.糙米的功效一 糙米对肥胖的人群或者是有和胃肠功能障碍的病人来说可以很好地调节人休的新陈代谢，还[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

薏米的功效与作用及食用方法

薏米的营养特别的丰富，老少都可以吃的一种食物，现在我们就一起来了解一下薏米的功效与作用及食用方法吧。 薏米的功效与作用及食用方法 薏米的功效与作用 中医上说伙薏米味甘淡，属于微寒的食物，薏米在临床上一般可以用来祛风湿、对于强筋骨以及补正气有好[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

高粱米的功效与好处

高粱就是红米,我们经常说的红高粱就是指的高粱，而高粱米被碾去外皮后的颗粒状物质就是今天我们要说的高粱米。高粱米是一种营养价值很丰富的杂粮，可以用来熬五谷粥，或者直接加入饭中一起蒸煮，味道美妙的同时营养价值丰富。高粱米作为一种营养价值丰富的杂[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

黑米的功效与作用

黑米顾名思义就是一种黑颜色的米，外表墨黑，营养丰富，具有黑珍珠和世界米中之王的美誉。黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种，是一种药、食兼用的大米，米质极佳，经常食用对人体很有好处。若是用黑米和红米一起煮粥，更是味美香甜。下面我们来[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

生姜炒米粥

生姜炒米粥是一种养生粥，该粥的味道也是非常美妙的，希望大家喜欢。 生姜炒米粥 生姜炒米粥的知识介绍 生姜炒米粥，有温中祛寒，化寒痰，健脾胃，下气止呕的功效。民间常用以治疗外感风寒、鼻塞流涕、咳嗽痰[详细]

2018-06-20 02:12 分类：食材百科

猪胰薏米粥

猪胰薏米粥是一种非常有营养的粥，该粥的做法也是很简单的，下面就让我给您具体的介绍一下。 猪胰薏米粥 【来源】《新中医》 猪胰薏米粥知识介绍 【原料】猪胰1个，薏米60克。 【制作】将猪胰煮汤，加薏米煮粥。猪胰加盐佐膳。 【用法】喝粥，吃肉。 【疗效[详细]

2018-06-20 02:12 分类：食材百科

枸杞粳米粥

相信大家都有品尝过枸杞粳米 粥 吧，下面随小编一起来回味一下该粥的味道，希望大家能喜欢我给大家准备的内容。 枸杞粳米粥 材料 主料：粳米100克， 辅料：菟丝子20克，枸杞子20克， 调料：白砂糖15克 枸杞粳米粥的做法 1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时[详细]

2018-06-20 02:11 分类：食材百科

虾米芋头粥

其实虾米芋头 粥 的味道和芋头粥的差不多，只是多了虾的味道，做法也是差不了多少的，下面让我给大家介绍一下。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱(白皮)30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大[详细]

2018-06-20 02:11 分类：食材百科

香菇虾米粥

香菇虾米 粥 是一种以虾米为主以香菇为辅而做成的粥，该粥的味道是相当不错， 下面让小编来给大家具体介绍一下。 香菇虾米粥的材料 大米，东北米，虾少许，香菇5朵 香菇虾米粥的做法 1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.[详细]

2018-06-20 13:52 分类：食材百科

莲藕玉米肉末粥

莲藕玉米肉末 粥 是对宝宝长大非常有帮助的一种粥，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 莲藕玉米肉末粥的材料 莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。 莲藕玉米肉末粥的做法 1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎[详细]

2018-06-20 13:50 分类：食材百科