黑米的功效与作用及食用方法

黑米也就是血糯米，一种非常营养的谷物食品。黑米可以做粥拌饭做点心，黑米比普通大米略微长些，营养丰富，下面就来看看黑米的功效与作用及食用方法。 黑米的功效与作用及食用方法 一、 黑米的活血明目功效作用 黑米的功效主要在于活血补气，对于女性是最为[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

荞麦米的功效与作用

荞麦米是把荞麦去米以后得到的一种米类食材，平时可以加工成荞麦面也可以直接用荞麦米来煮粥，是一营养价值很高的食材。只是有些现代对荞麦米了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天在这里我就对荞麦米的功效与作用做一个专门的介绍，平时喜欢吃荞麦米[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科

喝薏米红豆汤的禁忌

在夏天时，经常会看到有些人煮薏米红豆汤喝，因为在人们心里薏米红豆汤是除湿健脾的理想汤品，对身体有多种好处，但是对薏米红豆汤禁忌你们了解吗？如果不注意这些禁忌，喝了薏米红豆汤也起不到应有的保健作用。一会我会对薏米红豆汤的禁忌做一个专门的介绍[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

绿豆小米粥的功效和做法

绿豆小米粥大家肯定都喝过，它是各地粥屋中最常见的一种粥品，味道香浓，营养价值特别高，只是生活中有很多人对绿豆小米粥的功效和做法了解很少，平时在家中也很少煮制。其实绿豆小米粥的做法不难，功效出色，应该平时在家中多吃一些，如果想具体了解绿豆小[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

海参小米粥的功效和做法

海参小米粥大家喝过吗？它是一种滋补功效特别出色的一种粥品，具有多种保健养生功效，如果大家对海参小米粥还不了解，可以看看小编对海参小米粥功效与做法的具体介绍，了解以后在需要时，可以适量多吃一些，对提高身体健康水平大有好处。 海参小米粥的功效和[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

红糖小米粥的功效和做法

红糖小米粥的功效和做法大家了解吗？这是一种性质温和的粥品，营养价值很高，口感也出色，适合大多数人食用，一会我会对红糖小米粥的功效和做法做一个全面的介绍，相信大家看过就能学会怎么做，也会喜欢这种特色粥品。 红糖小米粥的功效和做法 红糖小米粥的[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

燕麦小米粥的功效和做法

燕麦小米粥是一种养生粥品，这种粥品的营养与功效比单独的燕麦粥或者小米粥都更加出色，能为人体提供大量的营养成分。想对燕麦小米粥的功效与做法有进一步的了解，可以看看小编对此做的专业介绍。 燕麦小米粥的功效和做法 燕麦小米粥的功效 燕麦小米粥有降血[详细]

2018-06-20 01:49 分类：食材百科

槐米的功效与和作用

槐米也就是指槐的干燥花蕾及花，现在我们就一起来了解一下槐米的功效与作用吧，看看槐米都有哪些好处？ 槐米的功效与和作用 1.槐米的采集 槐米一肌是在夏季花未开放时进行采收其花蕾，这些花蕾就叫槐米；而如果槐花开放了以后再采收哪就叫槐花。 2.槐米的功[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

黑米黑豆黑芝麻的吃法

黑米、黑豆和黑芝麻是生活中最常见的黑色食品，它们都有很强的抗氧化能力，能起到乌发和延缓衰老的重要功效，黑米、黑豆与黑芝麻除了可以单独食用以外，三者也可以放在一起食用，下面小编就会把黑米、黑豆和黑芝麻的吃法以及具体做法告诉大家，想延缓衰老的[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

糯米的功效与和作用

糯米是一种很常见的一种食物，人们吃的粽子就是用糯米做成的，现在我们就一起来了解一下糯米的功效与作用吧。 糯米的功效与和作用 1.糯米的营养丰富 糯米又叫江米，因为糯米有一种很特别的糯黏滑感，所以说很多人都会用糯米来制作一些小吃，特别受欢迎，糯米[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

苞米茬子的做法

苞米茬子也就是我们在生活中吃的玉米碴子，也叫玉米茬子，是一种味道和营养都很出色的粗粮食品，它比玉米面要粗一些，是玉米去掉外皮以后的精华部分，营养功效比玉米现更出色。只是这种苞米茬子该怎么吃呢？苞米茬子的做法有很多，喜欢食用粗粮的朋友可以和[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

秫米的功效与作用

秫米的功效与作用有哪些呢？想明白这个问题，大家最好先了解一下什么是秫米。秫米也叫黄糯或者粘高粱，是一种外观与小米十分相似的粮食作用，它既可地当粮食食用，也可以入药，在人们生活中的用途很广泛，为了让人们能更好的利用秫米为自己服务，一会我就把[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科