8个月宝宝可以吃紫米吗 适合宝宝紫米粥的做法大全

宝宝能吃紫米粥吗？答案当然是可以的，如果你担心宝宝不消化，记得在熬粥过程中弄烂一点哦！[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生

宝宝多大可以吃婴儿米粉 婴儿米粉的营养价值

宝宝出生四个月以后就可以开始添加婴儿米粉了，循序渐进地增加，等宝宝牙齿长出来以后可以吃其他的东西，就不用吃米粉了。[详细]

2018-07-04 15:27 分类：人群养生

糯米和红枣一起吃有什么好处 糯米红枣心太软的做法大全

糯米和红枣都是营养价值极高的食物，当两者一起蒸着吃时，你会发现不一样的美味。简单的食材和做法，营养却是十分丰富，喜欢的朋友们赶紧动手吧！[详细]

2018-07-04 16:20 分类：饮食养生

玉米的功效与作用 玉米可助胎儿大脑发育

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕期中，孕妈妈关心孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。小编可以推荐玉米，玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物，营养非常丰富，孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。玉米含有丰富的蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，特有的胶质蛋白占30%。有一种甜玉米，谷氨酸和天冬氨酸的含量比较高，这些营养物质都利于胎儿的智力发育。玉米中...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

【吃健康】六种米功效大不同 最补肾是黑米？

米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让小编来带大家辨别六种米营养功效以及一些常见营养误区吧。辨别六种米营养功效：1最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

老醋花生的家常做法 自制正宗老醋花生

老醋花生，这是一道以花生米和醋为主要原料制作的菜肴，一般作为下酒菜食用。因为老醋花生的家常做法比较简单，口感也很适合大众，所以非常的受欢迎。想知道老醋花生米的做法以及花生米的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

梅花糕的做法 祛湿消痰必吃它

梅花糕作为一种特色小吃，已经渗透到我们的生活当中，大街小巷随处都能看见它的身影。梅花糕的做法其实并不难，在家就可以轻松制作。想知道糯米粉可以做什么以及糯米粉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

常喝粥给身体带来的好处

喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

薏米粥适合每天吃吗？吃薏米粥的10大好处

 不少女性很喜欢吃薏米粥，这主要是因为吃薏米粥能美容瘦身，但是有些女性无论是早上还是晚上都在吃薏米粥，而且还有女性每天都坚持吃，以为这样吃能让身体更加苗条。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

冬瓜米饭的做法大全

冬瓜米饭的做法是将米饭先煮熟，然后在将冬瓜去皮切块，在将冬瓜放进锅里翻炒，加入葱花、瘦肉等，然后冬瓜变色的时候加入料酒以及食盐，最后是加入米饭，翻炒均匀就可以食用了，所以大家可以尝试一下冬瓜米饭的做法[详细]

2019-05-17 07:23 分类：营养饮食