八宝粥的做法 养生健美的食品

腊八粥，汉族传统节日食品。八宝粥具有健脾养胃，益气安神的功效。肥胖的人可以食用，是养生健美的食品。那么你们知道八宝粥的做法吗，八宝粥的做法和配料有那些呢，下面就让小编给大家介绍一下八宝粥的做法大全吧，希望你们会喜欢哦。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

变废为宝 9大食物废料制成的营养食谱

目录： 第一章：9类营养丰富的食物废料 第二章：食物“废品”制成的营养食谱[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

四大食谱让你的胸前更有“料”

核桃蚝油（油食品）生菜 材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

这些生肖天生就是赚大钱的料

当今的社会，公平存在各个领域，只是看自己有没有用心去发掘。今日小编再说说十二生肖的那些事，看看哪些生肖属相天生就是大款命，稍微努力就能将财运运势扭转，混入上流社会的人群中。真的是相当羡慕啊![详细]

2016-09-28 13:48 分类：心理健康

厨房六大调料的奇妙功效

中医认为，姜味辛性温，有发表、止呕、祛痰、助消化、利分泌等功效，可防风寒感冒、呕吐、喘咳等。1、葱[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

女性喝碳酸饮料的五大危害

 相信不少妹纸都喜欢喝碳酸饮料。 如今，不管是女性还是男性都是比较喜欢喝饮料，因为饮料是人们生活中不可缺少的饮品之一，尤其是碳酸饮料。专家解释，其实饮料的危害很大的，许多日常保健专家都是建议白领做好日常的保健，少喝碳酸饮料。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

7大出人意料的止痛方法你知道多少

  生活中我们会因为生病或者是心情不好都会出现身体上或者是精神上的疼痛，如何缓解这样的疼痛就成为大家广泛关注的话题。据研究表明，以下几种方法都是缓解疼痛的妙方，大家快快跟着我来学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

背上长痘痘四大秘诀料理它

女性朋友们，大家有被痘痘这个问题困扰过吗?其实呢，这个痘痘吧，它长脸上也就算了，可他偏偏还要长到其他的地方，比如说：背上。那么，大家知道要是背上长了痘痘，我们应该怎么办呢?不急，让我们慢慢的料理背上的痘痘吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

经常喝甜饮料对身体的七大危害！

 现在商店里的饮品琳琅满目，无外乎一些碳酸饮料和甜饮料。大家都知道喝这些饮品是对身体不好的，可经常喝甜饮料到底对身体的有哪七大危害呢?[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

大爆料！最简单的补血法，晚上泡脚！

 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

关于睡觉多梦一切资料大全——危害，预防

 睡觉多梦是怎么回事? 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

运动功能性饮料对牙齿的损害大

 茶被认为是久负盛名的健康饮品，然而事物总有两面性，它对于人体也存在着负面影响，尤其体现在牙齿上面。牙科专家告诫我们，追求牙齿美白的人最好就不要喝茶了，因为茶比咖啡更容易在我们的牙齿表面留下污渍。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生