吃草莓的十大健康理由

红色心形的草莓不但好吃，也富含人体必需的营养素，提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素，包括维生素B1，B2，B3，B6，维生素A，维生素K，维生素E，你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、果汁、水果沙拉、...[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

男人5个时期的生理需求大不同

从愚笨害羞的青春岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人6大生理性弱点 你有几个

做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

孕期体重管理必知七大规律!

①根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围 每个人增加的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。BMI指数(又称身体质量指数)，是用体重公斤数除以身高米数平方(点击使用小工具：孕妇体重计算器)得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。用户可根据测试结果安排更加合理的膳食营养和锻炼。健...[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

这些年，我们信错的6大育儿真理

为了宝宝的健康成长，许多爸爸妈妈都抱着早做总比晚做好的思想，把每一样都提前做得很到位，或者强迫宝宝去做他们并不喜欢也不适合他们月龄的事情。今天小树收集了所谓的传统育儿真理，看看这些真理是有多么的不靠谱。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

男人爱看美女 有10大生理危害

   危害之一：缩短寿命 男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男人私密处护理的6大禁忌

不管男女私处护理都是至关重要的，特别是男性，护理不当造成以后很多的生殖疾病，到时候疾病缠身让你痛不欲生!所以，男人更要懂得私处护理，以下就来告诉你男人私密处护理的6大禁忌!1、忌性生活过频过密[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

女生经期护理的八大事项

没有几个女性的月经是正常的，而这其实就是女性最主要的问题，一上一下的问题，但实质都在调理月经。80%甚至更多的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以，调理月经，就是调理女人一生的幸福，它控制的是一个女性一生平安的阀门，阀门控制好了，几乎绝大多数妇科病就不会找上门来了。以下是一些月经期间的小注意事项：[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

孕前处理3大妇科病 安安心心等好“孕”

准妈妈们在怀孕后，身体免疫力会有一定程度的下降，这个时候疾病更容易入侵妈妈们的身体，特别是一些在孕前就有的妇科病更是烦不胜烦。提醒各位准妈妈们应该在孕前把身体调理好。了解阴道炎[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

三大调理让产后关节痛不再是问题

产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因，，不少女性都会出现关节痛的症状。那么，有什么方法可以缓解或者治疗呢?[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

肝火大怎么调理

肝火大主要是因为患者在生活中没有注意自己的饮食问题引起的，所以我们建议大家在生活中最好是不要吃太多的油炸食物或者辛辣的食物，这些东西是比较容易导致上火的。然而，对于肝火大这种情况，我们在生活中可以采用夏菇草、桑叶、菊花等药材熬汤来服用，这样可以起到降低肝火。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

女人排卵期的7大生理变化

每一个女人的排卵期都是不同的，但是女性朋友在排卵期表现出来的生理变化却是大致一样的，所以我们可以根据排卵期的生理变化来确定准确的排卵时间，这样是非常有利于怀孕的，那么排卵期的生理变化到底有哪些呢，我们总结了女人排卵期的7大生理变化。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食