​土豆汤的做法大全你知道吗？

相信大家对土豆这种食物都不会感到陌生，生活中是很常见的也是经常吃到的一种食物，土豆有很多的做法，蒸着吃、炸着吃、煮着吃等等做法，土豆汤就是其中很受欢迎的一种做法，用土豆熬汤味道鲜美还不会缺失营养。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

炸鸡中翅的做法大全，你学会了吗？

鸡翅可以做成非常丰富的美食来吃，很多用鸡翅做成的美食已经全国有名了，今天为大家介绍的美食就是炸鸡中翅，为了让每个人都能做出来这道美食，下面介绍详细制作流程。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

鲫鱼汤的做法大全，营养又美味

  鲫鱼是经常用于烹饪的，营养丰富，滋补效果极好。鲫鱼汤对女性来说还有美容功效。鲫鱼汤对于身体虚弱人来说是能强身健体的，做法也很简单，鲫鱼汤做之前最好先把鲫鱼清理干净。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

这种油吃错了或会造成肝癌 希望大家要注意

  进入春天，如何保健身体，显得很关键，饮食，成了是重要事情，如何饮食?吃什么都很重要。春天适合养肝，如何养肝，注意日常饮食。一些食物可能会造成肝脏发生病变，引起大麻烦，例如，肝癌。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

医学大家教你初春养脾食疗！

  寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。意思是说，在[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

甜蒜怎么做 甜蒜的家常腌制方法

又到了新蒜大量上市的季节，也到了人们腌制甜蒜的好时候，平时在人们多吃甜蒜有很多好处，能预防多种细菌性疾病发生，夏天食用还能预防中暑，可以甜蒜应该怎么腌制呢？一会我就把甜蒜的腌制方法写出来，喜欢吃甜蒜的你们可以认真学一学。 甜蒜的腌制方法 腌[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

冬季驱寒养肾不用愁 这一物大家都在用

晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

给大家推荐一些冬季养生的暖身菜

吃完了冬至饺子，转眼马上就要迎来小寒节气，小寒到来意味着一年中最冷的天气即将来临。天气越来越冷，你知道吃什么样的“暖身菜”，才能让美味与营养兼得吗？下面由营养师给大家推荐一些冬季养生的暖身菜。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

家常蒜苗肉丝怎么做好吃

蒜苗带有特殊的香味，炒过的蒜苗没有那么冲鼻的味道，反而可以让菜肴更加香浓。蒜苗肉丝就是蒜苗炒菜中非常常见的家常菜。蒜苗和肉丝搭配可以增加肉的滋味，解油腻解腥味。下面来看看家常蒜苗肉丝怎么做好吃。 家常蒜苗肉丝怎么做好吃 一、 蒜苗肉丝怎么做好[详细]

2018-06-20 00:30 分类：食材百科

黑蒜的功效与作用 黑蒜的家庭制作方法

黑蒜本身就是一种发酵的蒜头，可以抗击氧化，酸化，对三高人群，体弱的人都有效果。黑蒜口感好吃，黑蒜的特点就是食用后不会导致口臭，所以逐渐被大家所接受。下面就来看看黑蒜的功效与作用，了解黑蒜的家庭制作方法。 黑蒜的功效与作用 黑蒜的家庭制作方法[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

蒜苔的营养价值和家常做法

蒜苔是一种人们十分熟悉的蔬菜，它味微辣，有独特的香气，是许多朋友喜欢吃的一种蔬菜。今天小编为大家介绍的就是蒜苔的营养价值和家常用法。 蒜苔的营养价值有哪些 1. 蒜苔中富含大量的维生素 蒜苔这种蔬菜中含有大量的维生素成份，主要以对人体最有利的维[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科