6大高风险食物 专家教您如何应付

风险食物1：含防腐剂和人工色素的食物日本畅销书《恐怖的食品添加物》作者安部司写到，食品添加剂已达1500多种，加工食品中几乎都有。其中，防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多，有些可能引起过敏、食欲不振，发育迟缓;严重的，长期食用甚至会导致肝、肾功能受损或致癌。例如苯甲酸，虽为合法食品添加剂，但过量或长期摄入可能影响肝功能。碳酸饮料、果汁、蜜饯、酱油都...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

专家帮您分析 冻肉的四大好处

专家认为，市民偏爱鲜肉而不愿意买冻肉的主要原因是消费习惯以及消费误解，他们认为吃冻肉有四大好处：更卫生从卫生角度看，新宰的肉类中经常存有各种细菌，甚至可能有某些病毒，比如猪黄胆病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的;而冻肉中的细菌都已排出或冻死了。更新鲜生猪屠宰后最快2～3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻处理，肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时，而新鲜...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

中医养生大揭秘 中医专家教您十大生活保健穴位

“治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

专家建议春天多吃大枣和山药

专家建议春天多吃大枣和山药 从中医养生角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医典籍专家为你奉献“四大名补”

在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

这物买回家吃竟会害死全家人

大家都知道，虾是一种营养价值极其丰富的食物，很多人都喜欢吃虾。但即使虾的营养再怎么高，也不能就这样忽视了大虾不能和什么一起吃。想知道麻辣小龙虾的做法以及虾的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

警惕 这些家常食物的副作用会让你伤很大

目录： 第一章：家常食物也有副作用 第二章：如何科学搭配家常菜 第三章：这些搭配并不营养家常菜[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

大鱼大肉酸中毒 专家教你怎么吃

面对美食，自然是抵挡不住。如何在享受美食的同时又吃出健康，听听专家是这么说的。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

酱驴肉的家常做法 教你制作鲜香驴肉

俗话说得好：天上龙肉，地下驴肉。驴肉是出了名的鲜嫩，不少人都特别喜欢吃。而且酱驴肉的家常做法也比较简单，稍微学一学就能轻松做出来。想知道驴肉的做法大全以及酱驴肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

鸦片鱼头的家常做法 在家自制美味鸦片鱼头

鸦片鱼头是一道鲜美的汉族名菜，制作好的鸦片鱼头营养价值颇高，而且味道也很棒，那么大家知道鸦片鱼头的做法吗?鸦片鱼头怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸦片鱼头的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

家常扣肉 让它带你体验舌尖上的美妙享受

说起家常扣肉，不知道要勾起多少人的食欲。因为家常扣肉的主要原料就是带皮的五花肉，所以吃起来的口感不会那么的腻人，反而让人吃了还想吃。想知道扣肉的家常做法以及扣肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食