大家

  • 百家争鸣 6大著名的中医学说

    一、刘完素的“火热”学说 刘完素生活时代,北宋微宗赵佶提倡的运气学说仍在流行,他结合北方地理和北方民族体质强劲的特点,深入阐发了火热病机等有关理论,在治疗上一改北宋用药偏治温燥之习,重视以寒凉药物治疗外感火热病,开拓金元医学发展的新局面。刘完素著作主要思想是:[详细]

    2016-09-28 11:11 分类:中医养生

  • 在家拔火罐的4大注意事项

    拔罐作为传统减肥深受人们的青睐和信任,安全、无副作用并能调节内分泌,增强体质。那么自己在家使用传统的火罐有什么方法,工具和注意事项呢?[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 中医专家提醒 要谨记吃姜五大禁忌

    姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,所以民间流传着“生姜治百病”之说。因为。所以,姜可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。孰不知吃姜也有很多的禁忌,中医专家提醒要谨记吃姜五大禁忌。[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 中医教你8大治疗消化不良的家庭方

    新春佳节,很多人都会参加很多的聚会。一顿接一顿的美食聚会,让你会措施不及。同时也让自己的胃口考验了一把。饮食过量,导致消化不良。新春佳节中医教你8大治疗消化不良的家庭方。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 专家:夏天不适吃西瓜人群大盘点

     一、肾功能不全者 肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。[详细]

    2016-09-28 11:26 分类:中医养生

  • 专家:女性养生注意三大问题

     第一阶段(月经结束后的第一周) 在月经刚刚结束的时候,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备。这个阶段的食疗方是:熟地、制首乌各9克,当归、炒白芍各3克,阿胶6克,龙眼肉3颗、猪脊骨一节。具体方法是煲汤,一般以猪脊骨熟透了就可以了。方中熟地滋补肾阴,制首乌滋补肝阴,当归活血养血,阿胶和白芍滋阴养血,猪...[详细]

    2016-09-28 11:26 分类:中医养生

  • 饮食禁忌 吃豆腐需要注意哪些

    豆腐是个神奇的食品,它经济实惠,它有各种疗效,最关键我们可以预防癌症,但是还是有些饮食禁忌需要我们注意的。大家想知道家常豆腐的做法嘛?豆腐的做法大全有哪些?下面一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:32 分类:饮食养生

  • 饮食禁忌 8大“夺命”家常食物

    你们知道吗?其实我们在日常生活中经常吃的食物有毒,如果你不小心吃了还不知道的话,那么是不是有点很惨呢?是的,所以下面的这几种食物一定要记住了哦![详细]

    2016-09-28 11:47 分类:饮食养生

  • 家长牢记孩子吃饭的9大禁忌

    孩子吃饭会有各种各样不好的习惯,需要年轻的父母们注意。 第一“禁”:偏食[详细]

    2016-09-28 12:01 分类:饮食养生

  • 家庭烹饪三大禁忌

    禁忌一 三餐吃太饱       倍受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话:日行八千步,夜眠八小时、三餐八分饱、一天八杯水。其中三餐八分饱就是提醒我们不能吃的太多。古今中外,延年益寿办法不下几百种之多,但是都无效,真正公认最有效的能够延年益寿的办法就一种,我们叫“低热量膳食”,也就是七八分饱。[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 10大饮食禁忌误传甚广 专家揭秘骇人背后真相

     误传1:吃糖总是不利健康。 事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖,在人体中具有同样的代谢方式,每克含热量4卡路里。营养专家表示,底线是吃糖不过量,食糖热量不应超过食物总热量的10%。[详细]

    2016-09-28 12:07 分类:饮食养生

  • 豆角的做法 常吃豆角化湿补脾

    豆角又叫豇豆,它的做法不同,功效也不同,中医认为,它有化湿补脾的功效,对于脾胃虚弱的人非常的合适。那么你知道豆角的做法吗?知道豆角怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下豆角的做法大全家常做法,供大家参考。[详细]

    2016-09-28 12:08 分类:营养饮食

相关热评

热词