“带饭族”必看 这些菜千万不能带

食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是，写字楼里的公司因附近没有午餐食堂，只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

上班族带饭，必知这三大健康秘籍！

外出吃饭，总担心各种卫生问题，但对于上班族而言，午饭是每天困扰人生的一大难题。因此，带饭，成为了不少上班族的另一选择。然而，上班带饭怎么带更健康？今天就让我们一起来了解一下上班带饭的三大秘籍和四大注意，看看你都做对了吗？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

上班族如何带饭更健康？

因为对外面食物的不放心，现在很多上班族习惯自带盒饭解决中午在公司的饮食。为此，大多数公司也都配备了微波炉和冰箱。但是正因为如此，带饭族要注意带饭的问题了，哪些不适合微博加热，哪些容易变质。尤其是在逐渐升温节气。专家提醒带饭要注意以下几点：[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

上班族带盒饭 多带蔬菜营养好

白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心于三四月份对全国5000名网友的日常食用蔬菜水果情况进行了问卷调查，近日公布的结果显示，超过半数的被调查人群蔬果摄入最不能达...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

带饭用什么饭盒好 保温饭盒带饭好不好

带饭必须是专用的，不然耐不住高温，还会产生对人体有害的毒素，一般瓷器绝对不能用！塑料制品业不可以！[详细]

2018-07-04 14:26 分类：养生保健

夏天带饭怎样不容易坏 夏天带饭用什么饭盒

在日常生活中，很多上班族都会用饭盒带午餐到公司，这是很常见的一种现象。而夏天天气比较炎热，气温较高，饭菜很容易变质坏掉。那么夏天带饭怎样不容易坏呢？[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

夏天上班族带什么饭菜容易变质 夏季上班族带饭要注意些什么

在我们的生活中有很多的上班族都喜欢自己带饭吃，但是现在是夏季最热的时候，那么夏天上班族带什么饭菜容易变质呢？[详细]

2018-07-27 17:14 分类：养生保健

带饭吃有什么危害 哪些菜适合带饭

从健康和营养的角度来说，因为很多人带的饭都是头天晚上做好的，更有甚者将剩饭打包，这种做法更不可取。[详细]

2018-07-04 14:26 分类：养生保健

上班族带饭有讲究 这样带饭既健康又营养

很多上班族带饭，都是将前一晚多做好的饭菜整合到饭盒中，因为现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全，所以一旦带饭，是必须通过微波炉加热，为了防止这个环节影响整体营养，所以备餐时，只要做八九成熟就可以了。[详细]

2018-07-04 14:30 分类：养生保健

收腹带和纱布哪个效果好些 收腹带吃饭的时候能带吗

我们都知道，女性生产过后身材会严重变形。许多人会选择收腹带或者纱布，那么收腹带和纱布哪个效果好些？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-26 22:49 分类：人群养生

上班带饭保温饭盒用什么材质好 选购保温饭盒注意事项

上班带饭保温饭盒用什么材质好？不锈钢保温饭盒的性能高些。尽管它的外观比不上另外两种，而且价格稍贵，但是对得起一分钱一分货了。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健

夏天用保温杯带饭会馊吗 夏天用保温饭盒会坏吗

在日常生活中，很多人都会经常用保温盒带午饭，尤其是上班族和学生们。在夏天，天气比较炎热，气温较高，那么夏天用保温盒带饭会馊吗？[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生