大寒养生：四大温补食物+四种疗效水果

  导语：大寒期间天气越发寒冷，人体机能较差血液循环不良，容易造成手脚冰凉发抖。所以饮食宜食用一些让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的功效的食物是好的。而温热食物就能补充阳气御寒。除此，过多吃温热食物缺乏滋润容易上火。不能因为天冷就不吃水果了。而每种水果都是有一定的功效的。大寒养生冬季时节吃些水果不仅起到食疗的作用，含有的维生素还能润燥滋阴去火呢。因此...[详细]

2017-01-21 12:10 分类：养生保健

大寒过后，想要健康，这几点一定要做好

“大寒，大寒，抱成一团”，大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒之所以叫大寒，是指在这时“寒”到达了极致。[详细]

2021-01-23 06:26 分类：养生保健

大寒养生需要注意什么？

  寒冷会导致血管变化，从而引发一些突发性疾病，如急性心肌梗塞。所以，大寒养生中，要注意平稳血压。那么，如何平稳血压？来看看。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：养生保健

大寒节气吃12种时令蔬菜

  大寒节气到来，天气寒冷，这时进补不一定要多吃肉，吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么蔬菜呢?[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

大寒进补要注意什么

  大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒节气常与岁末时间相重合，并与立春相交接，此时应多进补温热食物，以此抗寒、保养阳气。但是大寒进补要注意...[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

大寒节气的由来是什么

大寒小寒又一年，意思是二十四节气大小寒是冬季的最后两个节气，过完小寒既到了大寒，大寒结束后又是新一轮节气的轮回。由大寒的寒风凛然万物萧条，逐渐到迎来立春节气。立春将呈现生意盎然一派生机的景象，大寒临近四九天，寒气逼人令人防不胜防。那么大寒节气的由来是什么呢?天气网为您介绍大寒节气的由来吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒将至 你知道身上该保暖的8个部位吗？

这周将迎来今入冬以来最强冷空气，我国各地将经历入冬后最冷一周。大寒节气将至，天气随之变冷，关于保暖，除了添衣你还知道哪些？身上各个部位该如何保暖？有哪些部位需要重点保护？ [详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

“大寒”节气咋养生

（岳金凤记者曲显昊）20日17时43分迎来农历二十四节气中的“大寒”，“大寒”是一年中最后一个节气，也是一年中阴阳转换的重要时机，是冬天进入尾声、春季渐行渐近的转折点。节气转换我们该如何养生，哈医大四院中医科主任于景献教授给我们提供了以下建议。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大寒节气适合煲什么汤？

大寒节气适合煲什么汤？民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷。这时煲汤喝可以暖胃御寒，那么大寒节气适合煲什么汤呢？大寒节气煲汤进补，小编推荐7款养生汤。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大寒节气如何养生护胃

大寒养生，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这个时候养生保健就会有举足轻重的作用，那么在大寒节气里如何养生才是关键呢?[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健