白露养生4大原则防暑又御寒

白露节气养生原则是什么?白露节气正属夏秋交替，夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点，饮食起居既要防暑，又要注意御寒。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

别忽视“倒春寒”对人体的三大危害

  心脑血管病发病增加 老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

冬季3大行为易惹上宫寒，4招保护子宫

 宫寒，是危害子宫健康一大常见毛病，很多女性也存在宫寒问题。而现在是寒冷的冬天，如果不注意保护好子宫，也容易导致寒邪侵入子宫，导致宫寒。那在寒冷的冬季，如何开展暖宫计划呢?小编这就告诉你。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

2015小寒节气养生大全

  2015年1月6日农历十一月十六星期二小寒 小寒养生：睡好子午觉很重要 【候】全年最低温[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

小寒节气养生慎防三大疾病

  预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性冬季御寒保健要谨防五大陷阱

马上年关将至，冬天也即将进入最为寒冷的“三九”天，女性冬季御寒的工作，你准备的怎么样了?专家提醒，女性冬季防寒保暖是有很多讲究的，如果做得不到位或者做的方式不正确，很容易造成严重的生理危害。下面，女人邦小编就为大家总结了几个女性冬季御寒的小误区，希望对大家有所帮助![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

大雪抵御寒潮理应“以动制冻”

 随着大雪的临近，寒潮是一拨接着一拨的“暗算”我们，而抗寒武器的作用就在此时逐渐呈现，如空调、烤火炉、取暖器、电热毯等。养生专家提醒，冬季取暖切忌过度，抵御寒冷的最好办法是“以动制冻”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

寒冬手脚麻木光临 或7大疾病的征兆

 立冬已过，凉飕飕的冬季正式来临，此时，我们的身体也将遭遇各式各样的麻烦，如手脚冰凉、手脚麻木等等。我相信，在生活中很多人都有手脚发麻的经历，那你可知导致手脚麻木的原因有哪些?专家指出，如果出现持续性不明原因的麻木感，则可能与某些疾病有关，需提高警惕。下面就来看看引起手脚麻木的7大常见问题吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

寒露养生保健常识大全

每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜。现在进入“晚秋”“深秋”阶段了。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

祛风散寒除湿酒大全

 大风引酒 【配方】制附子16g枳实20g泽泻20g陈皮20g茯苓20g防风20g 大豆100g(原方有甘草)水1000ml米酒1000ml[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

倒春寒对人体3大危害

 倒春寒对人体3大危害 配图 心脑血管病发病增加 老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健