大寒养生保健要谨慎的食疗

大寒节气的食疗保健要注意顺应节气特点，下面我们来看看大寒节气食疗保健要注意的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒晚餐吃什么

针对于大寒吃什么，这个问题，饮食专家指出，大寒这天是一年中气温最低的时候，吃一些鸭肉、羊肉、牛肉等滋补肉菜是不错的选择。大寒吃什么，如果您家还没决定，不妨上看看菜谱。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒午餐吃什么?

冬季是适合进补的季节，大寒午餐吃什么好呢?这个是个简单的问题，下面我们来看看大寒吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒将至需加强食疗

1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气，是我国气候达到最冷的时候。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小菜御大寒关键补营养

小菜御大寒关键补营养 四款菜品DIY 冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬季进补的小菜谱，都是既滋补，又不燥热的食物，而且原料简单，制作过程简单，相信不失为DIY的上上之选。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒补肾吃什么话养生

冬季最后一个节气——“大寒”。此时若保养不当，很容易引发各种疾病发作。对此，根据天气变化特点，起居、饮食、运动都要做出相应调整。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒吃什么

大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

24节气：大寒养生篇

  "大寒"是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

大风吹来寒潮气温骤然大降 冬季必备御寒早餐

材料：麦片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4颗，银鱼少许，鸡蛋1个，腌黄瓜适量，苹果1个。做法：1.头天晚上泡上银鱼，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎机打成碎末。2.用蒸锅烧上水，打散鸡蛋，慢慢加入温水并边加边搅拌，再把提前泡好的银鱼倒入鸡蛋中，加少许盐，搅拌至蛋液表面起一层小泡沫，最后把打好的鸡蛋放在蒸锅上蒸8分钟左右，蒸好后放少许生抽和香油即可。3.在蒸蛋羹的同时，把...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食