大海

  • 常吃海带解决8大难题

    配图  海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 常吃海带的五大好处

     我们很多人都是知道很多的海产品都是能有效的帮助我们补碘的,例如很多人就是吃海带就是可以帮助补碘的,其实我们生活中多吃海带也有很多其他的功效的,下面我们就给大家说说吃海带营养功效有哪些吧。[详细]

    2016-09-05 09:35 分类:饮食养生

  • 常吃海带对健康大有益处

    海带,一种很常见的海洋生物,也是很多人都很喜欢的食物。含有很高的营养保健价值,被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等,是延年益寿的补品,多食海带,对我们的身体健康大有益处。[详细]

    2016-09-05 09:43 分类:饮食养生

  • 吃海鲜时的几大禁忌

    吃海鲜时的几大禁忌   1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

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