海鲜维C同食会中毒 谨记8大禁忌

海鲜味道鲜美，营养价值高，深受人们的喜爱。然而，在享用海鲜的美味之时，小编特别提醒你，海鲜的蛋白质很高，但也很容易变质，此外海鲜体内的细菌也很多，在食用时一定要记住以下吃海鲜8的大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

吃海带的4大禁忌与N种功效

日本核辐射还阴霾未散，海带因为具有一定的抗辐射功效，成了近期最受人们欢迎的盘中餐。你可知道，除了抗辐射外，海带还有其它很多其他功效，“护发”、“减肥”、“补钙”……海带俨然是一个呵护健康的“全能选手”。但是海带也不是随便吃的，稍不注意，还会引起中毒。下面，小编就给你一一道来。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

吃海鲜的几大禁忌 你知道吗

1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

海米冬瓜汤的做法 自制健康营养冬瓜汤

海米冬瓜汤是一道很常见的家常菜，它的材料比较少，主要就是海米和冬瓜，而且海米冬瓜汤的做法也比较简单，没有太多的工序，所以非常受欢迎。想知道冬瓜汤的做法大全以及冬瓜汤怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

全蛋海绵蛋糕 它有种让人戒不掉的味道

全蛋海绵蛋糕是一款基本上就是以鸡蛋为主要原料制作而成的蛋糕，它的营养价值那是相当丰富啊，因此备受人们喜爱，尤其是老人和小孩。想知道蛋糕的做法以及蛋糕的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

海绵蛋糕的做法 香软无比味道棒

海绵蛋糕算是蛋糕中最柔软的蛋糕之一了，从字面上就能看出，软绵就是它的特点。海绵蛋糕的做法有很多，按照步骤往下做就不会错。想知道蛋糕的做法大全以及蛋糕的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

清炒上海青 常吃它让你由内而外散发健康

清炒上海青就是人们俗话说的清炒白菜。鲜嫩的绿色看起来就让人特别有食欲。它的营养价值丰富，蕴含多种维生素，而且价格便宜，因此很受人们欢迎。想知道青菜的做法大全以及青菜的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

海参小米粥 滋补小米粥味道棒

海参小米粥是人们日常生活中常见的吃法，海参小米粥具有一定的滋补效果，多吃海参小米粥对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力。那么大家知道海参小米粥的做法吗?海参小米粥怎么熬好喝呢?下面小编就为大家介绍一下海参小米粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

常吃海带的14大好处及19个食疗方

海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

五新派招牌上海菜

招牌烤鲈鱼 原料：新鲜鲈鱼（桂鱼、草鱼均可）600克。 调料：烤鱼汁200克，料酒10克，盐5克，味精5克，白糖3克，鸡精3克，味达美5克，胡椒粉3克，蚝油5克，香葱花2克，芝麻10克，花生碎15克，孜然粉10克，孜然粒15克。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

吃海鲜时需要注意的8大事项

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧!下面八大事项吃海鲜时需格外注意：[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

海带汤的做法大全

海带是一种海藻类的植物，海带有多种做法，我们可以将海带用来拌，炖，炒和煮，因为海带本身味道比较鲜，所以怎么做都很好吃。海带不但有食用的作用而且还有很好的食疗功效，常吃海带可以起到了降低血脂和血糖以及提高免疫功能的作用，海带还能抗肿瘤和排毒。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食