十全大补汤标准配方 它滋补的功效比补药强

冬天是最适合煲汤喝的季节，它不仅可以补充身体的水分，还能让身体暖和起来，抵抗风寒。煲汤食谱大全有许多种汤，但只要选择一款适合自己的就可以了。想知道十全大补汤标准配方以及大骨头汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

筒骨汤的做法大全 鲜美补钙的筒骨汤

骨头汤的做法有很多，可以搭配很多的食材来烹饪食用，多吃骨头汤对人体有补钙的作用，尤其有骨质疏松的症状患者可以多多食用。筒骨汤的主料也就是大棒骨，那么这种骨头汤该怎么熬呢，下面我们就来看看筒骨汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

芋头排骨粥

相信有品尝过芋头排骨 粥 的朋友都还记得该粥的味道吧，下面和小编一起去回味一下那种味道吧。 芋头排骨粥 材料 芋头3两，排骨2两，虾米37公克，大骨高汤1碗，白粥1碗，红葱酥37公克，香菜少许，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙 芋头排骨粥的做法 1.芋头去皮洗净后[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

芋头排骨粥

相信有品尝过芋头排骨 粥 的朋友都还记得该粥的味道吧，下面和小编一起去回味一下那种味道吧。 芋头排骨粥 材料 芋头3两，排骨2两，虾米37公克，大骨高汤1碗，白粥1碗，红葱酥37公克，香菜少许，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙 芋头排骨粥的做法 1.芋头去皮洗净后[详细]

2018-06-20 02:10 分类：食材百科

经常喝骨头汤好吗 经常喝骨头汤有哪些好处

常言道“吃肉不如喝汤”，很多人都喜欢在平时的时候喝一些骨头汤，骨头汤不仅营养丰富，还有助于补钙，那经常喝骨头汤好不好呢？常喝骨头汤又有哪些好处？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

营养师饮食大揭秘 养生食物大盘点

导读：营养师们对于饮食的钟爱有哪些呢?健康养生向营养师们看齐，四季养生网为大家揭秘营养师的营养养生秘笈。1、柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

煲汤食谱大全及做法 4种大补汤在家就能做

煲汤是常见的家常食谱之一，在生病的时候都会为家人煲汤喝，这说明煲汤的营养价值非常丰富，对身体有很大的益处。那么你们知道都可以用什么煲汤吗?煲汤对人到底又有什么好处呢?下面小编就为大家介绍几款煲汤食谱，大家一起开看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

骨头汤能补钙吗 日常补钙的错误认识

我们都知道，钙对人体的重要性，很多人也了解补钙的必要性，于是会选择通过食物进行补钙，那喝骨头汤能补钙吗？我们在日常生活中，对补钙有哪些错误认识呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

​大骨头炖酸菜的做法是怎样的？

大骨头含有的营养是非常丰富的，有蛋白质、钙质、胶原蛋白等等的营养，使用大骨头和酸菜一起炖煮的话，会有很浓烈的香味，因为骨头是炖煮时间越久，味道越浓郁的。制作大骨头炖酸菜需要把控好炖煮的时间。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食