女性盆骨宝宝发育的暖窝 五大伤害要避免

腰酸背痛误以为腰肌劳损、盆腔炎是很常见的疾病。引发盆腔炎症的如性病中的衣原体、淋球菌、寄居于阴道的菌群，这些病原体会引起女性内生殖器和周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症。当女性患有盆腔炎后，可能会出现下腹部疼痛，还有腰酸背痛、尿频悄急、白带增多且臭等症状。还有些女性的炎症不严重，只会有轻微的腰酸腰坠感，因此不当回事，还有些会以为是腰肌劳损。盆腔炎需要引起重视，不及...[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

大姨妈的秘密这么露骨

 例假，是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

什么病会瘦 五大病因告诉你能当白骨精的是“妖”不是“人”

肥胖症是现代社会人们健康的一大杀手，所以涌现出大批的人走向瘦身这条道路，而且一走就是终身!但是瘦的太快也不是一件好事。因为瘦的太快有可能是患了病。那么什么病会瘦?接下来为你总结让你瘦的太快的五大凶手。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

睡前运动，教你怎样减大腿内外侧赘肉和拉长筋骨

什么时侯运动最好呢?一直都有很多各方面的看法。有人说早上运动最好，因为运动后，可以提一整天的代谢率，也有人说傍晚运动好，可以把一天吃下去的热量正好消耗尽，过有些人会晚上运动完，又再大吃一顿，那这样不是也得不偿失。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

骨质疏松食疗方大全

 什么是骨质疏松?骨质疏松是一种令人讨厌的流行趋势，它来时静默无闻，但后果却影响人一生。若把所有青壮年人的骨密度分布概率绘成一张图，68%的青壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内，这个范围就是“正负一个标准差”。骨质疏松影响广泛，而且，它更偏爱女性。2013年10月10日，世界骨质疏松症基金会(IOF)发布一份公报—全世界已有2亿骨质疏松的女性。只要能活到平均寿命，女性一...[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生