豆腐的5大食疗方法
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。[详细]
2016-09-05 09:11 分类:饮食养生
民间治疗胃炎的3大偏方
慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%,它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,好发年龄为31~50岁。临床上,大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微,可有不同程度的消化不良,进食后上腹不适等。部分患者可有上腹隐痛症状,多与饮食有关,空腹时比较舒服,进食后会感到不适。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛,也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。[详细]
5大养生方法如何辨别是对是错
现在,人们越来越注重健康,养生越来越受到重视。但是,你每天的养生方法正确吗?你以为,每天一定要补充8大杯水?你以为,饭后立刻刷牙能保护牙齿健康?其实,你错了![详细]
2016-09-05 09:13 分类:饮食养生
女人补血六大经典食疗方(推荐)
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。[详细]
4大实用偏方有效治疗白发
有了白头发,做什么事情都有些不自信,尤其是对于事业上升期的男同志来说,更是如此。那么,如何预防白发的出现或使白发变黑发呢?中医认为,想使白发变黑发,不妨通过食疗等中医方法来实现。[详细]
2016-09-05 09:15 分类:饮食养生
3大偏方轻松缓解肠炎
近段时间的天气,让我们在一天内深切体会了冬天与夏天,同时冷热交替的饮食也让肠炎找上门。那得了肠炎怎么办呢?今天小编在这里介绍治疗肠炎的三个偏方,能助你缓解肠胃不适。[详细]
2016-09-05 09:18 分类:饮食养生
枸杞明目3大食疗方
稍微注重养生的人,都知道枸杞有明目清肝、滋养身体的养生功效,而且不同的食用方法也有不同的效果。今天小编就在这你向大家推荐90%的都不知道的枸杞食疗秘方,现在就一起来看看吧。[详细]
详解洋葱的6大保健功效及食疗方法
生活当中,人们都不太喜欢吃洋葱,因此它带有一股怪怪的味道。其实,洋葱的营养价值很高,并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的,下面,我们一起来看看关于洋葱的一些功效作用以及疗效。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
专家指出10大营养水果搭配方案
虽然说水果要多吃,但是每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果不稍加注意,吃水果也会让人不舒服的。所以即使吃水果也最好根据自己的体质来挑选才能让价值得到提升。[详细]
春季养肝的6大食疗方
配图 以上讲了一些为什么要在春季养肝护肝,如何从日常生活、饮食起居着手养肝护肝等方面的知识,下面给大家介绍几个具体的春季“养肝”食疗方:[详细]
2016-09-05 09:22 分类:饮食养生
四大补肾壮阳古籍秘方
配图 秘方一 冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)[详细]
春季上火的4大食疗方
1.心火 主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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