5大中医调理方攻克更年期

  配图 更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办?中医有方可以调理么?下面就跟随小编去下文看看哪些方法能够改善更年期吧![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

教你3大反射区的养生方法

  中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，是人类内脏投射部，经常激发疏通背部区，有益于气息运动，血脉流畅，可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰退，对寒潮的侵袭适应力减弱，要想平安度过寒冬，背部保暖实为当务之急。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大人小孩食物卡喉两种自救方法

平时我们不小心把误吞食物，或吃东西太快边吃边聊天，导致把不该吞食的食物吞下去了，当食物过大卡在喉咙，这可是慢吞不得的事，不及时把卡在喉咙的食物取出来，就有可以导致窒息，但是如果用不对的方法取食物，就会把情况变糟，所以今天就教大家简单的食物卡喉的自救方式。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大寒节气不同体质进补方法

配图  大寒是二十四节气的最后一个节气，天气将变得很冷，也是个进补的好时机。专家表示，大寒进补除需要考虑到地理性因素外，还要考虑个人的体质因素，譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“温补”，体质好的人则适合“凉补”。总而言之，大寒进补时应神补、食补、药补、酒补相结合，以温补为宜。下面就具体来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

大寒节气的14个养生方法

  配图 1月20日是大寒节气，大寒节气到来，天气变得更加寒冷，那么大寒节气如何养生呢?大寒节气养生的方法有很多，今天小编为您介绍大寒节气养生的14个方法，想要冬季过得好，这些方法一定要牢记哦![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

大寒养生保健5方法

配图  新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

大寒养生保健的5个方法

配图  二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

治疗脚臭的6大神奇方法

  人的个人形象有公众场合出现脚臭是非常尴尬的。脚臭虽不是什么大问题，但会让人尴尬难受，从而你的朋友会远离你，因此防脚臭是最好的方法，那么，治疗脚臭的方法有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

五大症状暗示高血脂三个方法预防

高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中式足疗四大中药足浴偏方推荐

足疗是很多人选择的保健方式，而足疗神奇的之处，在于它不仅可以起到养生保健的效果，还可以通过长期的足疗保健治疗身上的各种疾病，如癌症、心脏病、肺病、肾病、肝病、胃病，甚至还可以治愈一些疑难杂症。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。其实泡脚也是足疗...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

大寒节气保健5方法

 新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

白发变黑发的4大实用妙方

配图   每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健