中医解读 足底养生保健的五大秘方

中医养生有很多种秘方，中医足底养生就是其中一种养生妙方。中医足底养生可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。中医足底养生以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。中医解读足底养生保健的五大秘方。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医解读 春季滋阴养血补肾的七大食疗秘方

春季是养生的最佳季节，我们要如何做好各项养生滋补的工作？专家表示，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。下面中医为你解读春季滋阴养血补肾的七大食疗秘方。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医解读 能治百病的五大按摩秘方

中医按摩是中医诊疗的一大特色，中医按摩养生保健成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。能增强人体抗病能力，取得保健效果。对病人来说，可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。中医解读能治百病的五大按摩秘方。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医教你8大治疗消化不良的家庭方

新春佳节，很多人都会参加很多的聚会。一顿接一顿的美食聚会，让你会措施不及。同时也让自己的胃口考验了一把。饮食过量，导致消化不良。新春佳节中医教你8大治疗消化不良的家庭方。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

盘点五大常见中药食材 教你平民养生方法

枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝，淮山、陈皮等“平民货”如果用得恰到好处，对于广东人养生来说也是“良方”。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

冬季泡脚暖遍全身 中医对症浴足10大药方

秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，专家称，沐足是不错的保健方式，配合药物能起到更好的效果，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

经常吃它们小心会让癌症缠上你

最近有关于，熟食危害免疫系统吗?这个问题成为了大家争相讨论的热门话题。原因是因为有关于熟食的危害广为传播，让大家不安。其实，经常吃熟食确实很危害健康，而且很有可能会让癌症缠上你。想知道熟食配方及功效以和熟食的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

除夕团圆饭要注意7大错误饮食方式

一年之中只有一个除夕，而这一天也是每家每户吃团圆饭的时候，充分表现出家人之间的亲情，也让家人之间的关系更加的亲密。团圆饭虽说只是一顿美味佳肴，但这往往让一家人在精神上得到安慰和满足，更促进相互之间的爱。这一天虽说是喜庆的，但人们在饮食上却不像平时一样注重健康，开始大鱼大肉，暴饮暴食等，使之年后出现便秘和上火等疾病。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

咸菜的危害 经常吃它可导致癌症

咸菜是大家都很喜欢吃的下饭配菜，平时喝粥或者吃饭的时候都可以吃，味道偏咸，所以尤为下饭。但就算是再好吃，也不能忽视咸菜的危害。想知道咸菜的做法大全以及咸菜的腌制方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

秋季养生五大忌 用对方法才健康

秋季来临，天地之间燥邪增多，严重的危害到了人体的健康，而人为了保护健康，秋季养生便是必不可少的一件事情，但是秋季养生要如何去养却成为了一个大问题，而在秋季之中有着许多的养生误区，人如果选择了错误的养生方式，就会导致身体收到损害，甚至是患上疾病，下面我们就来看看如何避开这些养生误区吧![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生