夏季犯困打盹隐藏着八大病症

：夏季天气炎热，气温升高，人们也很容易出现疲倦、精神不振的状况，于是“夏打盹”也是常有的事情。医学上称之为“夏季倦怠症”，除此之外，夏季老犯困还有一些不正常的打盹情况。下面，小编告诉你，这不正常情况隐藏着8大病症。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

芒种补钾提防“夏打盹”

出汗缺钾引起“夏打盹” 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

午后打盹的好处

1、免疫力更高 免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健