豆沙包的做法大全

豆沙包是以红豆沙作为馅料、面粉做皮的汉族糕点，豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒一炒。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮，在蒸笼里蒸即成。豆沙中含有丰富的蛋白质、维生素B、钙、铁、烟酸等营养成分，面粉中含有纤维素、维生素E。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

豆渣的做法大全

其实豆渣就是只做豆奶或者豆腐的副产品，而且它的食用方法有很多种，含有非常高的水分蛋白质以及脂肪。所以说豆渣可以作为美味的食物，同时还可以给我们的身体带来更多的保健功效，那么下面我们就去看看豆渣猪头是怎么制作，可以给我们带来哪些不一样的美味享受。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

豆豉的做法大全

在现代生活中，相信大家对于豆豉都了解的非常清楚了，豆豉是大家都非常熟悉的一种食材，人们不但可以用它来制作出美味的菜肴，非常的好吃美味，因此大家都想知道豆豉可以做出哪些好吃的菜，豆豉的做法可多了，下面我们就一起来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

干豇豆的做法大全

豇豆是我们生活中很常见的蔬菜，豇豆富含丰富的蛋白质和维生素，还能为人体提供大量的微量元素，因为营养成分与人体的成分类似，更容易被人体吸收，受到了人们的欢迎。豇豆晒干之后的就是干豇豆，同样具有保健的食用的价值，我们来看一下干豇豆的做法大全?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

豆苗的做法大全

豆苗也叫做豌豆苗，它是利用豌豆生出来的嫩苗，可以食用的部分就是豌豆苗的嫩芽以及嫩梢。豌豆苗里面含有丰富的营养成分，尤其是含有很多种我们人体所需要的氨基酸。豌豆苗当做蔬菜食用是一种天然绿色无公害的蔬菜，不仅可以炒着吃，还可以拌着吃，吃起来味道清香，深受欢迎。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

嫩豆腐的做法大全

嫩豆腐听名字我们就知道豆腐的口感了，而我们习惯将嫩豆腐叫做是南豆腐，南豆腐是区别于北豆腐的，南北豆腐有很大的区别，虽然都是豆腐，但是南豆腐显然要更加的细嫩，而北豆腐会更加的坚实。嫩豆腐有多种做法，我们下文一起看看嫩豆腐的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

卤豆干的做法大全

卤味在四川地区应该是常常可以听到的一个词，四川人除的喜欢吃麻辣的食物以外，他们也很喜欢吃卤味。什么是卤味呢?其实卤味主要是指某些食物如豆干、鸡腿、鸭腿等等，经过初步加工和焯水后，再用配好的卤汁地行煮制而成的食物。所以卤味它主要是指卤豆干、卤鸡腿、卤鸭腿等食物。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

油豆角的做法大全

油豆角的营养价值是很高的，这也是人们经常食用它的原因之一，其实只有掌握住食物的做法才有利于我们在需要的时候就可以进行操作，从而就可以方便的食用到它们的营养。油豆角也是同样的道理。为了满足更多人的口味，食物的品种和款式逐渐增加，这也是为了让我们有更多的选择。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

绿豆面的做法大全

自然最开始创造了人类,而人类却用自己的智慧创造了如今赖以生存的社会.而在现在的时代里,人们的一个基本追求还是和以前一样的,那就是填饱肚子.听起来可能很没有志气,但是又是无可否认的吧.说起填饱肚子,五谷杂粮是生活中常见的营养全面有容易填饱肚子的食物.[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

黄豆酱的做法大全

黄豆酱是一种调味品，它制作的主要材料是使用黄豆，所以这种黄豆酱中就会含有黄豆的营养价值。在平常的生活中我们食用到的酱汁还是有其他品种的，因为我们每个人的口味不同，觉得了选择食用酱汁的不同。就是因为这样所以市面上各种各样的酱汁品种就增多了。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

土豆泥饼的做法大全

土豆泥饼的做法有很多种，我们可以选择一两种容易做的来实现我们在家中做出土豆泥饼的愿望。土豆泥饼是非常美味的一道菜，我们往往羡慕土豆泥饼的美味以及漂亮的外观，但是我们没有想到其实只需要几个简单的步骤我们也可以实现在家做出土豆泥饼来的愿望，具体应该怎么做呢？[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

酸豆角的做法大全

酸豆角的做法有很多种，我们可以一一介绍给大家，在了解酸豆角的做法前我们有必要先认识一下什么是酸豆角，只有我们懂得了酸豆角是什么并且认识到酸豆角的营养成分和养生功效，我们才能根据这些做出更加美味养生的酸豆角来，酸豆角其实就是采用豆角为原料拿来腌制而成。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食