隔夜豆浆能喝吗 豆浆喝不完怎样保存

在日常生活中，豆浆是很常见的一种养生饮品，很多人都会经常喝豆浆。很多人都会在家里面做现磨豆浆，经常会出现喝不完的情况，那么喝不完的豆浆该如何保存呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

吃土豆要去皮吗 土豆可以放在冰箱吗

土豆皮非常安全，而且营养丰富，它富含能增加饱腹感的膳食纤维和有助降低血压的钾元素，吃土豆时可别随便丢了这层营养皮。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

吃土豆活500天 土豆的营养吃法你知道吗

十分佩服火星救援中宇航员种土豆的机智，也心疼他顿顿吃土豆蘸番茄酱或者直接吃的单调吃法。如果让你五百天只吃土豆，你会有几种花样呢？[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

土豆豆角炖排骨的做法，你学会了吗？

土豆和豆角是两种非常常见的食物，这两者可以搭配在一起吃，比如土豆豆角炖排骨就是非常美味又健康的美食，土豆含有丰富的膳食纤维，另外含有丰富的钾盐，吃土豆有很好的饱腹感，同时还能够帮助排除油脂以及体内的垃[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

​豆腐怎么做成豆干？

豆干是比较常见的一种食材，主要是使用豆腐制作完成的，相当于是脱水的豆腐，口感是比较柔软，但是也有一些嚼劲。制作豆干需要一些耐心，因为有些步骤是需要时间来进行的。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

蚕豆虽美味 可是这类人却不能吃

  蚕豆，据说是外来物种，相传是张骞出使西域时带回来了，所以又叫胡豆。至于为什么又叫蚕豆，两种说法，一种是说是蚕时始熟，故名蚕豆，另一种说法则认为豆荚状如老蚕，因此得名。蚕豆又名夏豆、佛豆、倭豆、罗汉豆[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

大竹美食——观音豆腐干

导读：大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐干，又名“仁”字豆腐干。以其豆腐干上印有“仁”字而得名。“仁”字豆腐干起源于兴隆场，1920年，场上“仁”字号袍哥大爷刘炳然开始制作。大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐干，又名“仁”字豆腐干。以其豆腐干上印有“仁”字而得名。“仁”字豆腐干起源于兴隆场，1920年，场上“仁”字号袍哥大...[详细]

2016-11-06 15:00 分类：营养饮食

毛豆的营养价值 有助于改善大脑记忆力

导语：毛豆的营养价值。毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。下面四季养生网小编向大家介绍，毛豆的营养价值。毛豆的营养价值：1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

达人解读豆腐渣的做法大全

在多数情况下，“豆腐渣”这个词都是负面的形象。“豆腐渣工程”自不必说，用来形容人的时候总是作为“一枝花”的反面。就它的本意——制作豆浆时产生的残渣——一个“渣”字也显示了人们对它的态度，基本上就是没用的废品。不过，从营养的角度来说，它实在是“养在深闺无人识”。大豆是一种极为优质的食品，主要的三类成分：蛋白质是常见的植物蛋白中唯一的优质蛋白；油中主要是不饱和脂...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

饮食禁忌 吃豆腐需要注意哪些

豆腐是个神奇的食品，它经济实惠，它有各种疗效，最关键我们可以预防癌症，但是还是有些饮食禁忌需要我们注意的。大家想知道家常豆腐的做法嘛?豆腐的做法大全有哪些?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生