黄豆被称为“豆中之王” 黄豆的15大功效

  黄豆是具有食疗价值的食物之一，享有“豆中之王”的美称，它被人们称为是植物肉，也可以说明其营养价值，它含有丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂、纤维素、抑制胰酶、皂甙、微量元素、异黄酮等物质使得它具有降胆固[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

土豆的功效与作用 土豆6大神奇功效

对于土豆，相信我们每个人都是非常熟悉的，这是我们经常吃到的一种食物，土豆的营养价值是非常的高的，含有大量的营养丰富，其中膳食纤维以及淀粉的含量是非常的高的。那么大家知道土豆的功效与作用有哪些吗?下面就有小编给大家介绍一下吧。土豆6大神奇功效对于土豆的作用，很多女性第一想到的就是土豆的美容效果，我们用土豆片敷眼周，是能够祛除掉黑眼圈还能淡化斑点的。土豆除了是很好...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

一把黑豆的功效远大于一堆补药

豆类是人类不可缺少的一种食物，它能够提高身体中所需的多种营养物质，比如，膳食纤维、蛋白质等。豆类中的黑豆作用更是大，远比一些补药的效果强哦。下面我们就详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

淡豆豉的功效与作用 淡豆豉的四大功效

淡豆豉的功效与作用也是有着很多方面，它对人体的帮助也是比较多，而且淡豆豉在使用的时候，也都是有着一些独特的方法，这样利于身体健康，同时对促进身体消化也是有着很大的帮助，淡豆豉也是一个不错的入药选择，对治疗疾病也是很有帮助。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

豆腐乳的危害 多吃它或导致癌症

豆腐乳的原材料就是常见的黄豆，在制作的过程中，添加了各种食材，腌制而成，那么大家知道豆腐乳的危害有哪些吗?豆腐乳的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下豆腐乳的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

饮食禁忌 豆腐吃多的六大危害

豆腐是豆制品中最普通的一种了，豆腐的口味爽滑可口，吃起来口感特别好，而且豆腐的营养价值非常丰富。在菜市场里面，豆腐随处可见，由于其价格便宜，所以很是受人们的欢迎。但是你知道豆腐是不可以无节制的食用的吗?你知道豆腐吃多了会对人的身体健康造成哪些危害吗?今天小编就来告诉你豆腐吃多的六大危害，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

喝豆浆的禁忌 有害健康的七大危险喝法

寒冷的冬天早晨，喝上一杯暖暖的豆浆，既健康又营养;可亲们知道喝豆浆有七大禁忌吗?有的时候即使看起来很微小的食物也存在着很大的危害，亲们一定要多加注意哦。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

豆腐对人体的六伤害 常食损肾气破坏生育能力

豆腐是我们日常生活中经常食用一款食物，很多人都很喜欢吃，其营养价值也很高，但不要忘记常吃豆腐也会对身体造成不必要的危害，今天我们就来讲讲吃豆腐的好处有哪些?日常吃的麻婆豆腐是如何制作的?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

警惕吃豆腐三危害

豆腐是我们日常吃的最多的一种食物，尤其是老年人都非常喜欢，事实也证明豆腐是种非常有营养的食物，但我们也不能否定它也有些危害存在，豆腐的做法有很多种，今天小编带大家来学习道麻婆豆腐的做法。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

吃土豆需知3禁忌

现在的这个季节是土豆大量上市的时候，可能你今天还吃的土豆呢?吃了这么长时候的土豆你知道土豆的营养价值都有哪些吗?日常中土豆的做法又是怎样的?今天给大家一一解惑，顺便学习下土豆的几款经典做法。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

豆豉烧带鱼 这样做带鱼你吃完还想吃

豆豉烧带鱼是一种非常可口的菜名，大部分人都对豆豉烧带鱼的做法很有研究，其实豆鼓带鱼的做法有很多种，大体上有豆豉烧带鱼和豆豉蒸带鱼。今天给朋友们带来的是豆豉烧带鱼的做法，下面跟着豆豉带鱼的做法大全一起来练习一下吧![详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

怎么把豆腐做得好吃又营养

豆腐的营养价值非常的高，很多人都很喜欢吃。豆腐的美味做法有很多，但人们还是想知道怎么把豆腐做得好吃又营养。其实这并不是很难，最重要的是合自己的口味。想知道豆腐的制作以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食