来大姨妈可以喝豆浆吗？

 姨妈造访，这个时候还能愉快喝豆浆吗?相信大家都知道，豆浆可是个好东西，具有美容养颜、延缓衰老、补钙健体等功效与作用，且男女老幼皆适宜饮用。那么当大姨妈上门的时候还可以喝豆浆吗?让妈网百科来给大家详细说说吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃黑豆有6大功效

  不管是何种豆类物质，它们都有一个共同特征，那就是富含丰富的蛋白质。而具有“豆中之王”美称的黑豆，除了具有丰富的蛋白质外，还有其他鲜为人知的养生功效。今天小编就带大家一起来了解黑豆的养生功效吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

常喝豆浆有6大功效

配图  豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能，经常喝豆浆能治疗身体的很多疾病。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

吃黑豆的最大好处

配图  黑豆是豆类植物的一种，又叫黑大豆、乌豆、冬豆子、枝仔豆、橹豆等，这种豆类原产于中国东北，主要生长在比较寒冷的地方，北方种植比较多。黑豆也是一种我们经常食用的粮食作物，其营养丰富，食用价值高，不仅经常被做成豆制品，而且还是主要的油料作物。豆豉、豆酱都是用黑豆加工而成的，黑豆在煮熟的过程当中经常会产生一锅黑色的浆水，很多人经常觉得比较恶心，但是这锅黑色的...[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

吃黑豆的最大好处有什么

黑豆是豆类植物的一种，又叫黑大豆、乌豆、冬豆子、枝仔豆、橹豆等，这种豆类原产于中国东北，主要生长在比较寒冷的地方，北方种植比较多。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

土豆防病保健七大功效

    祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。”[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

多吃红豆竟有这八大益处

  “红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》，让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托，不再是简单的果腹食物。如果说吃饱是吃东西的第一重境界，吃得营养健康是第二重境界，吃出文化和品位是第三重境界，那么红豆显然达到了最高境界。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冻豆腐竟有4大功效

配图 1.冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用。此外，不饱和脂肪酸中含有的卵磷脂在人体内可形成胆碱，而胆碱具有预防动脉粥样硬化的作用。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

黑豆不容忽视的5大功效

配图  黑豆不仅营养丰富，而且药用价值斐然。据《本草纲目》记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆具有养阴补气作用，是中老年人理想的强壮滋补食品。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

早晨吃豆腐脑的三大好处

  配图 豆腐脑是我们在大街小巷经常可以见到的一种小吃，味道鲜美可口，而且也很有营养。你知道豆腐脑的营养价值有哪些吗?今天小编为大家详细介绍豆腐脑，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬天吃红豆的四大好处

 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

土豆的6大神奇功效

 说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生