细数豆浆十二大好处

豆浆是中国现代人喜爱的一种饮品，也是很多人的早餐之选，物美价廉而且老少皆宜，豆浆含有丰富的营养，一年四季都可以饮用。除了具有丰富的营养，豆浆还有很多的防治疾病功效，女性常喝豆浆可以大大降低患乳腺癌的风险，在欧美因为豆浆有丰富的影响，还有“植物奶”的美誉。不过豆浆的功效远远不止这些，下面就来为大家详细的介绍一下豆浆的好处都有哪些?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

牛奶豆浆大PK：专家介绍两者谁更佳

 不知从什么时候开始，民间开始流行牛奶和豆浆的比较。两者时而是亲兄弟：男女老少、强弱胖瘦、春夏秋冬都适宜;时而又分室操戈：男人喝牛奶，女人喝豆浆;儿童喝牛奶，老人喝豆浆;晚上喝牛奶，清晨喝豆浆;等等，让人莫衷一是。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

豆类食品营养大揭秘

豆类食品营养非常丰富，但你都知道黄豆、绿豆、红豆、黑豆这些豆类的营养功效吗?下面小编为你揭秘豆类食品的营养功效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

豆腐养生五大禁区

1、促使动脉硬化。 2、多吃豆腐易导致痛风发作。 3、制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。导致碘缺乏。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

儿童饮用豆浆九大禁忌

豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。同时还应注意以下几点：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

乌豆圆肉大枣汤功效

乌豆圆肉大枣汤功效 [养生功效] 乌豆圆肉大枣汤，有健脾补肾，补心气，养阴血的功效，是老人冬季进补的佳品。民间用以治疗血虚心悸，阴虚盗汗，肾虚腰酸，须发早白，脾虚足肿等症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人喝豆浆的7大禁忌

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健