大豆

  • 大豆与哪些食物搭配营养价值最高

    大豆蛋白质中赖氨酸含量高,蛋氨酸略低,是谷类蛋白质理想的氨基酸互补食品。如果搭配合理,使蛋白质中的氨基酸达到互补平衡,提高食物营养价值,可以收到量半功倍的效果。小麦+大豆大豆、小麦类食品单独食用时,其蛋白质的生物价分别为64和67,也就是说,你如果吃100克大豆蛋白,其在体内只能吸收64克。这两类食物若按33%和67%的比例混合食用,其蛋白质的生物价可提高到77,超过了牛肉(生...[详细]

    2016-11-06 15:42 分类:营养饮食

  • 转基因食品危害:远离健康潜在隐患

    导读:最近关于美国转基因食物用中国小朋友实验的新闻引起了广大网友朋友的反对与声讨,同时也引起了人们对于食品安全的再一次反思,转基因食品进入百姓生活中已经不是一天两天的事了,对于转基因食品的褒贬也是不一致的,有些人强烈反对有些人保持中立有些人支持,当然站在不同的角度会有不同的考量方式,那么今天四季养生网小编来跟大家分析一下转基因食物的危害。转基因食品的危害现在...[详细]

    2016-11-06 15:45 分类:营养饮食

  • 像爱他一样爱大豆 中医养生五脏不老仙丹

    年龄已经不是女人的秘密,因为你的皮肤黯哑、松弛、细纹、色斑,这些衰老的迹象已经暴露了你的年龄。所以不要等到你老的时候再来抗衰老,抗衰老就从今天做起,早做一天,皮肤年龄减一天。[详细]

    2016-09-28 11:20 分类:中医养生

  • 吃这五大食物毁掉男人肾

    肾脏是我们身体的重要器官,对于身体的排毒、分泌起着重要作用。对于男人来说,肾的健康与全身的健康有着密不可分的联系,尤其是现在信息发达的时代里,到处都可以看到补肾产品的广告宣传,足以可见肾对于男人有多么重要,也可以看出当今很多男人的肾或多或少会存在一些问题。[详细]

    2016-09-28 11:39 分类:饮食养生

  • 饮食禁忌 吃鸡蛋的六大误区

    鸡蛋是我们日常生活中常见的食物,既美味有营养。但是吃鸡蛋也是有一些饮食禁忌的,如果你吃的方式不对,反而会对你的健康造成危害。今天小编帮大家总结了吃鸡蛋的六大误区,一起来了解一下吧![详细]

    2016-09-28 11:46 分类:饮食养生

  • 油条豆浆最致癌 6早餐吃法致病

    编者按:你早餐是不是还在吃豆浆油条,那么大家一定要注意喽,这样吃可能会致癌的哦!在我们日常饮食中,有许多的饮食误区,你想知道早餐哪些搭配是不正确的吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

    2016-09-28 11:52 分类:饮食养生

  • 饮食禁忌 伤胃食物排行大比拼

    编者按:现在的美味是越来越多,不仅色香味聚齐,还非常漂亮。下面就来介绍下一些伤胃的食物。[详细]

    2016-09-28 11:54 分类:饮食养生

  • 小葱拌豆腐竟相克 警惕易致病食物搭配

    编者按:“小葱拌豆腐”是我们日常最为常见的家常菜了,但是你知道吗?这样的食物搭配竟然是不科学的,会导致身体生病哦。还有哪些我们以为营养的食物搭配呢?一起去下文看看了解下吧![详细]

    2016-09-28 11:54 分类:饮食养生

  • 哪些食物不可与猪肉同食

    大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。[详细]

    2016-09-28 12:06 分类:饮食养生

  • 炖肉调料配方 大厨不轻易外传的炖肉秘诀

    炖肉的种类有很多,因为肉可以和许多食物搭配,可以说特别百搭。炖肉的口感如何,关键就在于炖肉调料配方,配方好,味道就好。想知道土豆炖肉的做法以及炖肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:28 分类:营养饮食

  • 回锅肉的做法 农家小炒做法大全

    有人喜爱肉块的满足感,有人喜爱肉丝的细细咀嚼感。所以就有人偏爱红烧系列,有人偏爱清炒系列。今天小编呢就给大家搜罗了很多家常小炒肉的做法,比如回锅肉的做法、酸豆角炒肉末的做法,以及芹菜炒肉的做法。[详细]

    2016-09-28 12:28 分类:营养饮食

  • 四红汤 滋阴补身大补汤

    四红汤是一道补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒的滋补圣汤,其中花生的功效与作用以及红豆的功效与作用相信大家都是清楚的。那么大家知道四红汤的做法吗?今天小编就带领大家去了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 12:33 分类:营养饮食

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