酸奶机怎么做泡菜 酸奶机怎么生豆芽

在日常生活中，很多人喜欢用酸奶机制作泡菜和豆芽。有些人对酸奶机不是很了解，那么酸奶机怎么做泡菜？酸奶机怎么生豆芽？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:32 分类：饮食养生

腐竹和豆皮有什么区别吗 腐竹的家常吃法

我们经常听到“腐竹”和“豆皮”两种食物的名字，但两种都是豆制品，有没有什么区别呢？腐竹有哪些家常吃法？腐竹的食疗功效又有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:47 分类：饮食养生

花生怎么吃有营养 花生是坚果还是豆类

花生的吃法有很多，但是水煮花生最为营养。生吃花生可能将病菌、寄生虫吃进肚子，油炸、爆炒等方式会破坏花生的营养成分，吃多了还会导致人上火，所以说水煮花生是最营养的食用方式。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

排骨炖茄子土豆，你知道该怎么做吗？

在家里面炖排骨吃是很多人的习惯，今后炖排骨的时候可以加入茄子和土豆，这是两种价格便宜但营养价值非常高的食物，比如吃土豆是补充氨基酸的有效途径，还能补充蛋白质、维生素、微量元素等宝贵的营养物质，下面是排[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

豆豉鲢鱼怎么做？揭秘厨师常用的方法！

人们可以吃到的鱼有很多，其中著名的四大家鱼是吃得最多的，而这其中就包括鲢鱼，鲢鱼的肉质非常鲜嫩，吃起来味道非常美，同时营养也非常丰富，吃鲢鱼对身体健康有很多好处，今天推荐的美食就是豆豉鲢鱼，下面是制作[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

土豆排骨焖饭怎么做？最流行做法是这样！

今天为大家推荐的美食是土豆排骨焖饭，这道美食因为其鲜美的味道而受人欢迎，同时也含有丰富的营养，比如土豆所含的蛋白质量非常高，并且这些蛋白质很容易被人体吸收，除此之外，土豆还含有多达18种氨基酸，所以多吃[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

土豆干锅鸡的做法有哪些

鸡肉的肉质鲜嫩，吃起来口感极佳，土豆和鸡一起煮吃起来也不错。土豆干锅鸡是比较常见的，味道独特，受大众喜欢。土豆干锅鸡的做法比较简单，土豆可以切片，这样更入味，也要注意火候。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-06-20 02:28 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

大豆黄瓜帮助降血脂 盘点降低高血脂的食物

  高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

怎样降低高血脂 五大食物帮你远离高血脂

导读：现在生活质量好了，难免三高来找麻烦了，高血压，高血脂，高血糖影响着人们的健康，因此越来越多的人讲究饮食清淡，少油少盐减少三高危险。那么面对高血脂我们在饮食方面应该注意什么呢?四季养生网小编为你推荐5款明星食物降低高血脂。降血脂明星食物一：燕麦燕麦被很多上班人士作为早餐的选择之一，是因为其方便还很西式，用牛奶泡燕麦，营养丰富操作也简单。其实燕麦作为粗粮不仅...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食