生地枣仁粥

生地枣仁粥的味道非常的鲜美，不知道大家对于该粥的了解有多少呢？ 生地枣仁粥 今日约了几个老友难得一见,大家就决定去聚聚,去外面显的太单调,于是几个人就开始自己做起了菜来, 各自想好了要买的菜分头行动，以下就是我们自己瞎捣鼓的生地枣仁粥的做法超级简[详细]

2018-06-20 02:54 分类：食材百科

大白菜太可怕了绝对想不到营养

导读:大白菜还有这样神奇的作用你知道么，我想你也不知道，小编看到的时候觉得自已以前太低估大白菜了，决定今天回家就把家里的大白菜...大白菜还有这样神奇的作用你知道么，我想你也不知道，小编看到的时候觉得自已以前太低估大白菜了，决定今天回家就把家里的大白菜拜一拜，白菜君，一直以来忽视你是我的错，原酿我。刮肠曾经跟着一位老中医学习，直到现在还对他说的话记忆犹新，每次高...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

豆腐吃不对有4大严重危害

【导读】:食用豆腐别过量 豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

盘点：医生绝不碰的6大食物

日常生活中很多东西我们常吃，但其实是存在危害的，来看看医生绝对不会吃的六种家常食物吧!1、罐装番茄酱。罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

小蔬菜大营养 不可不吃几种蔬菜

无论是在杂货店、农贸市场，或是路边摊，随处可以看到新鲜蔬菜的身影。像芦笋，青菜、豌豆的这类蔬菜在填饱你肚子和补充营养之外，还能创造减肥奇迹，因为它们富含低热量纤维。因此，快将这些新鲜蔬菜添加到你的饮食计划中，让它们出现在你的餐盘上。芦笋这款经典的蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。它还有益于心脏健康，预防先天缺陷。...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

大白菜不能这样吃的

导读:童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。大白菜的食疗作用：1、利肠通便，帮助消化含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。2、消食健胃，补充营...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

五大水果不同功效 帮您远离疾病

1、桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子--止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。3、西瓜--清热解暑又利尿我国民间有句谚语夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

孕妇不能吃哪些食物 吃啥会一尸两命

不少孕妇感觉怀孕后不仅身子变重了，就连胃口也变“重”了，不过这个重是说在吃东西时，往往更加仔细!孕妇饮食向来不是一个小工程，如何做出营养的佳肴很难，但是把控好“入口”关更难!孕妇不能吃哪些食物和水果?我们为您一一解答![详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

牛肉不能和什么一起吃 吃牛肉必知的7大禁忌

牛肉是我们经常吃的一种食材，牛肉种的脂肪没有猪肉多，蛋白质的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。经常吃牛肉的好处还是非常的多的，牛肉的吃法更是多种多样，但是大家知道牛肉不能和什么一起吃吗，牛肉有哪些食用禁忌呢?跟着小编一起来了解吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

菠菜不能和什么一起吃 小菠菜大禁忌

菠菜含有很丰富的营养，我们在日常生活中吃的也比较多，那大家平时都是怎么做菠菜的呢?菠菜有什么饮食禁忌吗?下面就跟着小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

柠檬不能和什么一起吃 揭秘柠檬3大禁忌3大食宜

柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处对吃柠檬的坏处你了解多少?你知道柠檬不能和什么一起食用吗?日常生活中柠檬除了泡水食用外还能如何食用?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生