保健全身不要忽略大脑 6个秘诀帮你缓解脑疲劳

大脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在，健脑与健身同样重要。生活家教你大脑保健的6个小窍门，通过运动或者食疗缓解脑疲劳，达到保健全身的效果。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

去热消滞 大黄不同炮制方法有效治疗便秘

谈及治疗便秘的中药，生大黄不得不提。生大黄有攻积导滞作用，主治胃肠实热积滞，大便秘结。对于温病热结便秘、高热不退、神昏谵语，可取大黄与芒硝、厚朴、枳实配伍治疗；对于热结伤阴、燥屎内结，常和生地、玄参、麦冬配伍。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

大量饮酒的危害 喝太多它不得肝癌才怪

聚会的时候，相信大家经常会听到这样的一句话“感情深，一口闷”，导致的结果就是一圈下来就喝多了。但是你知道大量饮酒的危害吗?知道过量饮酒引发的疾病有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下喝太多酒究竟会怎样以及喝酒的注意事项。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

大病初愈 千万不能吃这4类食物

相信很多人都经历过患大病的事情，在经历了大病的洗礼之后，我们自身的身体会变得非常的虚弱，很多人都认为我们应该及时的补充身体的能量，这样才能尽快的让身体恢复元气，尽快的恢复到原先的状态，这样的做法本身就是错误的，我就给大家详细说一说，我们经常在大病初愈之后，千万不能吃4种的食物。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

孕妇能吃苦瓜吗 5大人群冬季不宜食用苦瓜

不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养也各不相同，今天大家就跟着小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

饮食禁忌 南瓜不能与6大食物同食

大家喜欢吃南瓜吗?估计南瓜最出名的做法就是南瓜饼了，南瓜饼的确很美味，那大家还知道南瓜有哪些好吃的做法吗?食用南瓜时又有哪些好处呢?亲们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

饮食禁忌 四大食物不能与猪肉一起吃

猪肉是我们日常生活中最常吃的肉食之一，不知道大家都喜欢什么样的猪肉吃法，小编很喜欢青椒和猪肉啊，那大家知道猪肉在烹饪时不能和哪些食物搭配吗?下面一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

早餐食谱大全 早餐的6种吃法不健康

营养早餐你知道该如何搭配吗?你知道哪些早餐搭配不但不会对我们的身体健康有利，反而会伤身吗?今天小编就为大家盘点一些早餐的错误吃法，赶紧去瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

炎炎夏季 吃水果不能大意

炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果（水果食品）最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

5种吃鸡蛋的大忌 方法不对当心吃下毒蛋

鸡蛋是我们日常饮食中离不开的食品之一，中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒药”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然…[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

青少年长期进食大量粗粮或致营养不良

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

大蒜哪些人不能吃 三类人最好别吃

大蒜不但是广受欢迎的蔬菜，还具有重要的药用价值，具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效。大蒜加热后，蒜素中的某些有效成分会被破坏，故大蒜生吃比熟吃好。但以下患者最好别吃大蒜：[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生