养生保健：生活中被人不待见的六大治病宝贝

俗话说是药三分毒，在如今这个重视养生的时代，人们大多都通过食疗来滋补身体防治一些疾病，在中医看来，万物皆可入药，即使我们认为是应该丢掉的不起眼的废物，而防治疾病方法都有可能是“宝物”。下面就来为大家介绍一些生活中场被人丢弃，但是却有着养生保健防治疾病功效的“宝物”。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

眼见不能为实 超市最脏九大食物

 当大型超市逐渐取代农贸市场的时候，我们不再踩着一脚泥，不再看见那些看上去有些脏的肉类，因为超市看上去是那么干净整洁。但是眼见真的为实吗?超市里的东西真的干净吗?下面我们就来看看超市里最脏的东西吧![详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

胃不好注意7大饮食禁忌！

 胃不好注意7大饮食禁忌： 1、胃痛可以喝牛奶吗? 可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

慢性自杀！8大食物不能隔夜吃

 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 科学家：不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

网传“十大致癌食物”不完全科学 关键在于怎么吃

 葵花子长得快，所以吸收重金属多，多吃有患肝癌风险;口香糖中的代糖阿斯巴甜是致癌物;猪肝是解毒器官，会累积大量代谢毒物，所以不能吃……这几天，一张“十大致癌食物黑名单”在微信、微博上频频被转发，很多中老年人甚至年轻白领都对其中讲述到的致癌食物心生恐惧。记者采访沪上营养科专家和肿瘤专家，医生们表示这份榜单不够科学，容易对民众产生误导。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

不吃早餐的10大危害！

 有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

不吃主食(大米、小麦等五谷)有害吗?

不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。 配图 头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发亦变白而枯落，此乃新陈代谢之客观规律。但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

大白菜也有不能吃的时候

【导读】大白菜在我们北方虽然是一种极为普通的蔬菜，可有四种情况的大白菜是不能轻易吃的，这四种情况就是，腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐，它会与身体中的血红蛋白结合，形成高铁(铁食品)血红蛋白，导致体内缺氧，出现中毒症状，从而出现呼吸困难、麻痹。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

这6种水果虽大爱，也不能多吃

一、柿子 特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

海带怎么做最好吃，教你10种海带的做法大全，美味hold不住！

引导语：海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。女性对自己的头发秀美比较重视，因此要在日常多吃些海带等含碘食品。海带怎么做好吃，推荐10种海带的做法大全，赶快学习吧。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

养生须知：不含防腐剂是忽悠？击破十大坑爹食物标签

引导语：食品卖的是什么?美味、营养、安全?都不是，食品卖的是“概念”!一个好的idea可以让垃圾食品畅销无阻，从今天起，不要再被商家的噱头蒙蔽了。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生