高血压不能吃的十大食物

大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

三大食疗法有助你酒后不头疼

 日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家，而清晨醒来常会感觉到头痛、恶心、口干和厌食。如何解决醉酒后头痛的问题呢?[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

六大清肠食物不可缺

 玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季进补离不开八大食物

 春季杀菌吃大蒜 大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

不适合吃大蒜的4类人群

 在日常甚或中我们喜欢在吃饺子的时候吃大蒜，大蒜泥也经常在凉拌黄瓜中出现，小编不知道有多少人爱吃大蒜又有多少人不爱吃大蒜，但是，不知道您是否知道，大蒜虽好，却并非人人皆宜。那么下面几类人千万不能吃：[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

韭菜不为人知的29大治病功效

 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。其具有很广泛的养生保健功效。韭菜能治鼻出血、白带、血崩等29种疾病，你了解么?[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

最不起眼的6大长寿食物

 最不起眼的6大长寿食物 1.松子清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

一生都离不开的10大食物

 一生都离不开的10大食物 一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

生活中不起眼的6大长寿食物

 生活中不起眼的6大长寿食物 1.松子清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

不吃早餐的10大危害，亲们记住了吗？

  不吃早餐的童鞋看看：快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。不吃早餐有什么危害?[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

8大食物补肾显奇效 让你年轻不显老

  中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃肉不长胖五大黄金法则

  黄金法则1： 多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生