泡温泉十二个细节不可大意

浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

不同器官排毒食品大盘点

健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

让“大姨妈”再也不闹脾气

月经不调 常见的月经不调有：闭经、痛经、功能性子宫出血等。足部按摩疗法治疗月经不调，重在调经。通过加强肝脏的疏泄功能、脾脏的统血功能、肾脏的温煦功能，协调冲任，从而使月经周期恢复正常。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不同肤质瘦脸方法 摆脱大脸困扰

脸大的美眉们，每次照镜子的时候是不是觉得大脸特别讨人厌呢?于是很多大脸美眉会想尽各种方法来瘦脸。很多人都不知道，其实瘦脸跟护肤一样，要根据肤质的不同来选择合适的瘦脸方法，这才是瘦脸的关键。那么如何来根据肤质来找到问题对症下药呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

大学新生先要克服水土不服

新学期开始了，不少大学新生第一次远离家乡到异地去上学，可是有些新生入学后会出现一系列原因不明的不适症状，如失眠、乏力、全身不适、头晕、胸闷、食欲减退、恶心、腹胀、腹痛、腹泻等，有时还会发生全身斑疹等过敏现象。有的人在稳定下来生活一段时间过后，不采取任何治疗措施，上述症状慢慢会自行消失，也有少部分人身体素质会因之而下降，甚至疾病缠身，对学习和生活产生不良影响。...[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

食用大闸蟹的 Yes or No，健康口福两不误

大闸蟹，不用刻意避免，但是也不能过量摄入。大闸蟹肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能，对身体有很好的滋补作用。但是，大闸蟹，真的是补身恩物吗?吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。小编告...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季哪些水果不宜大量食用

荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健